“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子。“三九敷贴”指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，以达到祛除和预防疾病的一种中医传统外治疗法，是对“三伏天灸”疗效的加强和巩固。
三伏与三九交替贴敷，调补阴阳，扶正祛邪，能够帮助人体抵御外邪，预防疾病。
龙马潭区妇幼保健院
2024年三九贴贴敷时间安排
一九(冬至):2024年12月21日(星期六)
二九:2024年12月30日(星期一)
三九:2025年1月8日(星期三)
四九(加强贴):2025年1月17日(星期五)
咨询电话：0830-2871064
适
应
症
慢性反复发作性的呼吸系统疾病:反复感冒、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、阻塞性肺病、慢性咳嗽、慢性咽炎、咽部感觉异常等表现阳虚寒甚者。
脾胃系统疾病:虚寒性胃病、慢性腹泻、功能性消化不良、慢性结肠炎。
小儿疾病:消化不良(疳积)、遗尿、反复感冒、慢性支气管炎、慢性泄泻、小儿哮喘、过敏性鼻炎。
疼痛类疾病:风湿或类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、骨性关节炎、慢性腰腿疼痛、四肢麻木、脊柱退行性病变等表现阳虚寒甚者。
妇科疾病:下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多、月经不调等。
禁
忌
症
1.支气管扩张、活动性肺结核咯血者。
2.孕妇、哺乳期妇女。
3.急性呼吸道感染，发烧者。
4.糖尿病患者血糖控制不佳者。
5.对敷贴严重过敏者、瘢痕体质者。
6.贴敷部位有皮肤溃疡、感染或破溃者。
贴
敷
时
间
成人3-5小时（皮肤感觉刺激难受可缩短贴敷时间）。
儿童0.5-2小时。
注
意
事
项
1.贴敷对象为2岁以上儿童及成人。
2.贴敷期间忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣。
3.贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效。有的患者贴敷后皮肤无反应，亦不影响疗效，可适当延长贴敷时间。
4.贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即去掉敷贴，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。
5.若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时就医。
6.经期应间隔敷贴。
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编辑/段中秀 校对/赵 雅
审核/冯德菊 签发/刘锡荣
