当我们带着满满的希望和期待，重新投入到工作中，一些烦恼、焦虑也会相伴而生，这时候，不免又会思考：工作的意义到底是什么，工作能否带来快乐？今天来听听宇廷老师的拆解，练习把工作场当修行场。
并没有哪一个工作说一定多有意义、多快乐。比如说，我现在教学，照理说它是个很有意义、很快乐的事对不对？但是如果你看每一天的生活，我在做什么：
早上起来我要刷牙；之后我可能需要小个便、大个便；之后我的电脑硬盘坏了，所以我就在想它各种方法怎么去修这个硬盘；然后我开始要吃中饭……那是不是它一定就是一个很快乐的事情？好像也不一定吧。也就是说不管你的工作是什么，其实真的拆解下来就是一个一个的事务性的事情，是一连串的事情，是你一个心态，你在做这些，你到底人生是在做什么？你认为它是不是很有意义？我觉得对真正大部分的人来讲，当你知道什么是修行，你的工作其实就是别人付钱给你，让你练习“觉”的一个场合。人家给你钱，让你可以练习，里面有各种小烦恼、中烦恼，而且还没有大烦恼跟生死的烦恼，就各种小小的考试，而且还给你钱，让你过活，还会给你一些快乐，对吧？当我们自己没有办法在一个稳定的工作里面找到自己人生的一种安定跟幸福感的时候，你去哪里都找不到，因为不会有一个工作，它真的是一直带给你一种快乐的。但是，如果你开始知道快乐这个东西，没有办法从外找，你一定要向内找“什么叫做快乐”，所有的事情就都不能让你产生烦恼，你内心就会有一种平和、喜乐出来。当你有“觉”的时候，你在外面看到的风、看到的花、看到的云，都可以带给你快乐和喜乐。如果我们还做不到，也就是说，我们的心还没有办法回到一种原始、放松、快乐的状态。而我们想找回的是那个东西，只能往内在修行才能找到。（点击加入21天音乐营，帮你回归放松状态）
根据我的经验，找到这个东西，没有想的那么难，它就是你要学会的这些方法。你从“觉”放松，有这样一个放松的状态，觉察、练习，甚至透过歌舞法让你一些气脉能够打开，不执着在这种很紧绷的状态里面，慢慢你会发现：其实活着就非常快乐。你内心就突然会有这种感觉，它必须是你开始有一种稳定的“觉”从内心开始生出来，这时候发现任何工作场景你都可以练这个东西，把这个东西变成你人生得到快乐的一个目标。当你开始练的时候，什么工作场景你都可以适应。
练了一段时间，有可能因为你总是在一个放松弛、快乐的状态，你工作做得更好，你可能在原有的工作上更成功、钱更多或有升迁；也有可能自然而然有一些好的机会出来，你又找到别的公司，又继续在做。它就成为一种好像你在人生中找到一种很顺的、一种自然的流动，那这种就进入一种很快乐的状态，所以一定要把“觉”练稳，起码第一步你回到“觉”的状态。所以我非常建议半年之内，工作不要随便换，除非是一个很恐怖的工作。因为在一个你熟悉的工作里面，去练“觉”最容易，如果这个你能够练成功的时候，那你以后自然后面的新机会就会开始出现，你真的会觉得说好幸福。之后你对工作就有不同的一种感觉和概念，然后再看下一步。点击下方图片，加入 【央金·21天音乐放松营】
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