巳年春节|大年初七,三步找到人生使命

文摘   2025-02-04 08:08   山东  

初七,春节假期最后一天了。明天,新一年的奋斗将正式开场。

在新一年的打拼开始前,咱们先来明确下自己的方向,找到内心深处的人生使命。这不仅是对未来的规划,更是对自我的深刻认知。了解自己真正的使命和愿心,才能有的放矢,层层递进的把人生经营好。


怎么样找到自己这一生的使命,或者说找到这一生的愿心?我觉得也是有三个层次的方法。

第一个层次,是学习前人的哲理来疏导自己内心的情绪。

你可以告诉自己,不要因为走得太远,忘记了自己为什么出发,也可以想想,不要急于求成,最好的事物总是在不经意间成熟的。也有人说,生活就像是茶,慢慢品味才能体会到其中的甘甜。

当然这些前人的哲理,如果我们内心有很多焦虑,都会变成一个没什么用的心灵鸡汤。所以到了第二个层次,我们还是一定得学习一些修心的方法,才能够不被我们的焦虑担心,能够掌控。

要不然我们非常想像品茶一样体验生活,偏偏每天就是烦烦恼恼,忙忙碌碌的,就这么过去了。其实在忙碌生活中最简单的一个小方法,就是你随时随地,给自己 10 秒钟。你可能聚焦的看着一片树叶,或看着一个红绿灯,就是很轻松的看着它, 5 秒、10 秒钟都可以聚焦,然后再把自己视线像广角镜一样很轻松的放开。
其实你会发现,哪怕一天就做 10 次自己内心的练习,很快在很平淡的生活里面你会找到很多很多的快乐。
有了第二个层次练习,一些能够看到自己情绪、掌握自己情绪、能够放松自己身心的方法之后,其实第三个层次还是要客观探索原因,智慧的面对问题:我到底怎么样才能找到我自己的使命?怎么样找到自己的愿心?
你一定要知道,愿心不是一个一下子就能把找到的一个东西,它一定是当你的心自己有一定的稳定性之后,你对于人生的苦、乐会有一个很清楚的认识。
很重要的时候,我们很多找愿心、找使命,我们都是在想”我想要做什么”。其实“我想要做什么”就不是使命了,哪怕是一个成功的足球员,他不会说他的使命是踢足球,对不对?你讲到的使命跟愿心,它一定是一个能够利益他人的,而且是根据你的性格、习惯、能力、想法,你能够去做得到的事情。

那这个事情怎么样才能出来呢?第一个还是刚才提到的,你内心有一定的稳定性之后,让你能够很放松地去观察周围的世界。

你对周围世界有一个很深刻的认识,尤其是你会开始看到周围的人很多很多的苦,很多的烦恼和情绪。当你自己的苦解决了,有了幸福感,然后你就会很放松的看待周围的人,可能是亲人,可能是同事,可能是走在街上的人。

透过这些练习心的方法,你找到了幸福感之后,再看到别人的痛苦,内心会自然而然地升起一种“我应该能够(为他们)做什么?”的情愫,就不只是个普通的同情心,而是觉得有一种责任感,你可以帮得上忙。你不一定马上去做什么,但当你这个责任感开始升起来的时候,你已经升起了第一个层次的使命感和愿心。

不是为了你自己,你自己已经有一个幸福和稳定了,现在是看到别的人苦,你在想怎么帮他。当你开始有这个感觉出来了,第一步先把这样子的感觉用在你的家人、亲人身上,你的先生、你的太太、孩子、父母,你能够很细的体会到他需要什么,让你开始去照顾他的需求。

不是努力到牺牲自己去帮助他,而是因为你自己很稳、很幸福了,你想着“诶,这个我可以做”。当你把周围这一小圈人帮好之后,你自然内心又会有一个能量,你能够帮助稍微更外圈的一群人,你的同事、上司、下属甚至是客户,怎么解决他们的一些烦恼、痛苦。

甚至有的时候,你自己的临危不乱解决问题,就已经在影响别人,说:“诶,为什么?我们都快烦死了,你怎么还能很平稳的在处理这些事情?”

这时候可以把你自己练习内心的一些小方法分享给他们,那透过这样一层一层的帮助,慢慢慢慢你这一生的愿心和使命自然就会开始呈现出来。

但是,如果没有这个第一步,你自己还没有找到幸福感的话,愿心和使命其实是个野心,或者是个强烈的欲望。野心和强烈的欲望是不会带给自己幸福,不会带给自己放松的,所以很重要的,自己先放松,稳下来,找到幸福感,然后从周围最亲的人开始照顾起,慢慢慢慢这个幸福感扩大,自然而然你人生的使命,你的心愿就会呈现出来。(本文根据宇廷老师开示视频整理而成。)

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