策略陪伴备高考
方法得当赢未来
家长学校课堂
高三，是学生人生中至关重要的转折点，不仅是知识的积累与冲刺阶段，更是成长与发展的关键时期。为了给予孩子正确的引导和支持，帮助孩子顺利度过这一阶段，10月18日下午，大连市第二十三中学举办2024年秋季学期家长学校课堂第二期（总第三十二期），林洁老师以“策略陪伴备高考，方法得当赢未来”为主题，为家长们提供了一些实用的陪伴策略，从而更有效地帮助孩子应对高考的压力和挑战。
林洁老师表示，高三的学生肩负着前所未有的压力，作为家长，需要给予孩子充分的理解和尊重，学会倾听，用耐心和关爱搭建起与孩子沟通的桥梁，鼓励孩子参与课外活动，丰富生活体验，在这样的成长氛围下，孩子才能更加自信地面对挑战。其次要明确目标，科学进行规划，充分了解孩子的学习能力和习惯，在此基础上设定明确、合理的学习目标。通过制定个性化的学习计划，关注学习方法和过程，激发孩子的学习动力，让孩子在学习中找到乐趣，而非仅仅是完成任务。与此同时也希望各位家长积极进行家校合作，合力共育，通过与老师的沟通，及时了解孩子的在校情况，同学校、老师紧密配合，共同为孩子的成长营造良好的教育环境，为孩子的发展提供全方位的支持。最后，林洁老师表示，健康的身体是高效学习的前提，即使高三阶段学业压力较大，也要合理安排作息时间，保证充足睡眠，关注饮食健康，做到营养均衡，鼓励体育锻炼，增强体质体魄。希望在接下来的备考阶段，各位家长能够和孩子们彼此陪伴，共同成长，携手前行，赢在高三！
通过本次活动的深入交流与分享，家长朋友们收获颇丰，增进理解，明确方向，促进合作，共享经验，不仅能够更加准确地把握孩子在高三阶段的心理变化和学习需求，同时也能掌握有效的引导策略，与孩子建立更加和谐、信任的关系。家校之间的紧密合作，将形成一股强大的合力，助力孩子在高三这一年里，不仅取得优异的学业成绩，更能在综合能力上实现质的飞跃，为未来的人生道路奠定坚实的基础。
家长感想
今天参加了“策略陪伴备高考 方法得当赢未来”为主题的家长课堂。从教30多年资深的优秀教师——林洁老师，从亲身的经历中，举了三个典型的事例，从“理解与尊重、如何让孩子明确自己的努力方向和目标、家校合作、生活照顾”四个方面为家长们提供了有效的陪伴策略和非常实用的方法与宝贵经验。
在高三这段关键时期，和众多家长一样，我非常关注孩子的一举一动，希望能随时随地帮他解决所面临的一切问题，让他保持积极的心态，提高学习成绩，保护好身体，万无一失地备战高考。这次家长课堂非常及时，让我发现了某些欠缺之处，需要积极改善：一是假期是加油站不是停车场，如何在长假期间激发学习的主动性积极性；二是不能只是鼓励孩子参加体育锻炼，而忽略运动中的安全更重要；三是树立正确饮食观，营养均衡的同时更要适量进食，好的身材才是健与美的体现。
感谢学校和老师在百忙之中及时为家长安排了本期课堂。家校联手，形成坚强后盾，让孩子们信心百倍走进考场，实现自己选择的梦想！
—— 高三十二班孙乙宁家长
昨晚，我有幸踏入了那个充满智慧与温情的家长课堂，聆听了高三海航班主任林洁老师的“策略陪伴备高考，方法得当赢未来”讲座。这次体验不仅加深了我对高三这一特殊阶段孩子心理和需求的理解，更让我在家庭教育的方法和策略上获得了前所未有的启示与收获。
林洁老师以她丰富的教育经验和敏锐的洞察力，通过几个生动鲜活的事例，深入浅出地剖析了家长在这一关键时期应有的理性心态和“策略陪伴”的重要性。她指出，面对高考的重压，孩子们不仅需要知识的积累，更需要心灵的慰藉和情感的支撑。家长的理解、鼓励与适度引导，就如同夜空中最亮的星，为孩子指引方向，照亮前行的道路。这让我深刻意识到，作为家长，我们的情绪管理和积极态度，对孩子来说是无形的力量源泉。
尤为触动我的是，林老师分享了自己作为教师和母亲的双重身份感受，如何在严格要求与温柔关爱之间巧妙转换。这些真实而细腻的事例，让我看到了教育背后的温度，也让我反思自己在与孩子相处时的言行举止，是否足够耐心、是否足够理解。林老师的分享如同一面镜子，让我看到了自己的不足，也为我指明了改进的方向。
此外，林洁老师对家校联系重要性的强调，更是让我深感共鸣。她指出，家庭与学校是孩子成长的两大支柱，二者之间的紧密合作是帮助孩子顺利度过高三，迈向未来不可或缺的一环。这促使我意识到，加强与老师的沟通，及时了解孩子在校的表现和进步，以及可能遇到的问题，是作为家长不可推卸的责任。
课后，林老师耐心细致地为每一位家长答疑解惑，她的每一句话都仿佛春风化雨，不仅解答了我们的困惑，更滋润了我们焦虑的心田。她悦耳的声音、温和的笑容和坚定的语气，传递出的是对教育事业的热爱与执着，以及对每一位孩子未来的深切期望。
这是我第四次参加家长课堂，每一次都让我满载而归。从最初的迷茫与不安，到现在的逐渐清晰与坚定，这些课堂不仅是家长学习教育知识的平台，更是家长们心灵成长的加油站。我由衷地感恩老师们的精心准备，感谢学校为我们提供了这样宝贵的学习与交流机会。在未来的日子里，我将带着这些收获，更加自信、更加智慧地陪伴孩子走过这段重要的旅程。
——高三十一班 李中家长
面对未来 我们一起坚定前行
——参加二十三中学家长课堂体会
对于高三学生来说，距离高考仅剩200多天，真正有效学习时间也就100天，2400个小时。这样一算，压迫感骤然而升。如何面对、如何应对、如何平稳顺利度过高考难关，困惑着家长和学生。二十三中学家长课堂及时安排经验丰富、有着二十多年教学经历的高三班主任林洁老师，为家长答疑解惑、传授经验，给家长吃下了一剂“定心丸”。
林洁老师以“策略陪伴备高考 方法得当赢未来”为主题，从学习方法、身心健康、运动安全等方面，逐一讲解，并列举所教学生、自己的女儿作为实例，介绍成功的案例以及失败的教训，让家长对陪伴孩子迎战高考有了全新的认知和积极应对的信心。作为高三家长，听了林洁老师的讲座豁然开朗，从尊重孩子、策略陪伴开始，加强与各科老师沟通，找到孩子学习的薄弱环节，与老师和孩子共同制定有效学习方案，帮助孩子建立信心、制定目标，家长更要放平心态，接受孩子的不完美，缓解孩子紧张的情绪，共同应对高考。
每一个孩子都是发光的星星，选择相信孩子，用心呵护孩子，严格要求孩子，家长更要做到自律，协同老师，与孩子共同坚定前行，相信在学校和老师的帮助下，二十三中学子一定能迎接更好更美的未来。
——高三海航班 李承睿家长
供稿｜德育处
图片｜刘禹阳
编辑｜成娟
责任编辑｜何春艳
审核｜孟祥利
大连市第二十三中学
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