大神教学 | 速成版马来步中国跳,助你最快完成后场截杀!

体娱   2024-11-10 11:57   湖北  

“中国跳”和“马来步”,相信球友们都听过这些技术名词,他们都是上世纪的赛场中非常流行的技术。今天我就来给大家讲解一下这两个听起来非常高深的技术,希望大家看完以后也能在球场正确地施展!


点击播放



下面是图文讲解,配合视频学习

杨晨大神步伐教学


“中国跳”和“马来步”本质上的区别其实就是,在后场击球时转身与不转身,多数使用于正手区后场。

“”
马来步



“马来步”,退到后场右脚起跳后,在击球的瞬间做一个右脚与左脚的转换,在空中完成转身。


这种步伐的好处是抢到高点后,可以快速跟进上网,使整场的衔接速度更快。



中国跳

而“中国跳”是不转身,直接侧跳截杀来球,通常用于应对对手球速较快和不到位的回球。


相较而言中国跳的动作结构更加简洁,但完成难度更高,因为它需要更好的单腿爆发力与支撑力。



所以,我更建议大家使用马来步,对于业余球友更加容易掌握并且能降低受伤的几率。


点击分享哦


淘宝国羽严选

羽球装备点击获得

杨晨大神
专业有趣的羽毛球技术教学
 最新文章