大神笔记 | 暗藏杀机的正手劈杀,助你突围球场十面埋伏

体娱   2024-11-11 11:55   湖北  

之前,我教给大家李宗伟最爱使用的绝招之一——正手劈杀,不知道大家在场下练地如何呢,今天我再带我的小伙伴训练实操一下,让大家看看在平常训练中,还需要具体注意哪些细节。如何杀球更快更边,运用隐蔽和突击的手法,巧破球场被动局面!


教学篇回顾:大神教学|正手劈杀对角,杨晨大神教你李宗伟式绝技!


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下面是图文讲解,大家可以配合视频学习。


正手劈杀对角篇

 

第一:劈杀球速要快、落点要尖

 


劈杀对角与普通杀球和吊球的区别就在于:它的球速比正常杀球要快,落点比吊球更靠近边线,使对手以更少时间、大范围移动。

 

第二:击完球后球拍向下挥

 


为了使球的落点更加稳定,在击球、球离开拍面后,球拍应该顺势向身体下方挥动做随拍动作,而不是朝预击球方向挥动。


第三:快速启动、后场不转身

 


为了拿到更高的击球点,在中场时启动速度要快,后退的过程中只需要两步,然后起跳不转身击球。

 

第四:训练时间少失误



在有球训练当中,首先要保证的是成功率,其次才是质量,在失误范围内慢慢提升自己的出球水准。



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