足垂内翻产生的原因
足垂内翻早期预防与康复锻炼
踝关节背伸运动
足垂内翻实用矫正方法
踩踏法
患者站在楼梯上，将健康的脚放在台阶上，患侧脚踩在平地上，反复进行踩踏动作。这个动作可以增强小腿外侧肌肉和跟腱的张力，有助于缓解足内翻。
牵拉法
患者坐在椅子上，将患侧腿放在地上，用手抓住脚踝，向外侧牵拉，直到感到跟腱被拉紧。这个动作简单易行，可以增强跟腱的伸展性，对足内翻有很好的矫正效果。
斜板靠墙站立训练
患者可以背靠墙壁，双脚站在一块斜板上，使足跟着地，脚面抬起。这种方法利用重力和斜板的角度，帮助患者矫正足内翻，同时还能锻炼腿部肌肉的力量。
辅助器具的应用
定制足托
根据患者的脚型定制足托，可以有效纠正足内翻的情况。足托可以提供稳定的支撑，帮助患者保持正确的步态和行走姿势。
足弓支撑鞋垫
对于轻度足内翻的患者，可以在鞋内垫上内侧增高的鞋垫，以相对恢复一些功能以及外形。
足垂内翻康复注意事项
高君强主任提醒，脑梗死患者足垂内翻的矫正并非一朝一夕之功，但通过科学、合理的康复训练方法，结合辅助器具的应用，大多数患者都能够取得显著的改善。让我们共同努力，帮助患者重拾行走的自由，享受更加美好的生活！
神经康复科主任高君强
简 介
神经康复科主任，从事康复临床医疗工作20余年。对神经系统疾病诊治及康复治疗有丰富经验；曾在中国康复研究中心博爱医院、河南省郑州大学第一附属医院等进修学习。现任中国残疾人康复协会康复专业委员会委员、河南省卒中学会康复分会委员、河南省老年医学会康复分会委员、三门峡市医学会康复医学专业委员会委员、三门峡市医学会神经内科专业委员会委员、三门峡市医学会卒中专业委员会委员。
供稿：神经康复科
编辑：宣传科
审核：医务科/李春峰
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