让我们根据项目
派出运动员代表
滑动查看
运动代表已就位
忽然传来新信息
营养不足警告
WARNING WARNING
本届奥运会为减少碳足迹
所提供食物60%为素食
请注意在合理范围内
设法进行营养补充
这可怎么办?
千万不要急
收好这份应急指南
分分钟解决难题
酵母蛋白
酵母蛋白之所以能帮助大家毫无禁忌的开启奥运征程。是因为酵母蛋白的“碳足迹”仅为牛肉的二十分之一,但酵母产生的蛋白质,却是它自身重量的2倍!与动物乳清蛋白相比,酵母蛋白的生产不受季节气候限制,单位产量高,性价比更高;与植物蛋白相比,取自微生物酵母菌的酵母蛋白,不使用转基因技术,安全无忧。
对运动员而言,酵母蛋白也是补充营养增强力量的好帮手。2024年,澳大利亚昆士兰大学人类运动和营养学院发表了一项临床研究,对比了乳清蛋白、酵母蛋白对运动爱好者的功效。结果发现:酵母蛋白不仅能提高80%卧推评分,还能降低人体舒张压。
实验结果显示:
酵母蛋白组最大卧推量增加了5.78公斤,乳清蛋白组为5.77公斤。
而如果不补充蛋白质,仅仅只锻炼,最大卧推力仅增加了2.59公斤。
运动一定要配合营养
而营养,一定不只源于“吃素”
平衡碳排放,保障营养供应
酵母
已在无形间为大家找到出路
互动时间
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