今天一早，把乐同学送到高铁站后我回单位上班，至此，长假告一段落。
可能前期绵延近四十天的一项工作耗费了我太多精力，这个长假主打休息，天天在家吃喝追剧睡觉，怎么休闲怎么来。
本来乐同学回来，想要给他做点家的味道，奈何小伙子一天应酬太多，除了早餐，在家吃饭的机会很少，我们两位空巢中年的饭菜也就简单了，以W先生下厨为准，做啥我就吃啥，坚决不挑剔。
乐同学2号晚上回家，3号一天都在和同学们畅玩，晚上回来十一点，我都准备睡觉了，小伙子一回来坐在我旁边，话匣子打开就关不上了。
从学校每天早起跑步开始，到学习、食堂饭菜、锻炼、后期规划，聊的洋洋洒洒。
宿舍同学关系都不错，不仅一个个是学霸，都还特别爱锻炼，有个同学还是马拉松选手，经常参加比赛。
每个同学都个性分明，时间不长都了解了各自的情况，因为是不同的导师，平时相处时间就在晚上，卧谈时都能聊到一起，关系既融洽又有分寸，老母亲听了我心甚慰。
这两个月来乐同学在锻炼的同时，十分注重饮食健康，多吃菜和蛋白质，少吃碳水，这回回来同学都说他瘦了，看着体型更健康了，其实体重没有减轻，说明体脂下降了。
那天晚上W先生正好老同学邀约打麻将去了，我们母子俩聊到两点多，实在困的不行了才沉沉睡去。
4号小伙子继续放飞自我，5号回去看望爷爷奶奶外爷，6号小伙子在家，两中年带着帅虎出门溜达一天，爬了山，欣赏了一个小溶洞，去高速路上溜达了一圈才回家。
7号，一家人才齐齐整整在家吃了两顿饭，W先生把菜洗好出门骑车子去了，我给大家做了拿手的烧排骨，为长假拉上了完美的帷幕。
昨天一直想着要把闹钟定好，最后还是忘了。
今天一觉醒来，看时间都7:06了，赶紧起来，洗漱，我的任务是送乐同学到高铁站赶8:39的车。
等我起来一看，父子俩早都起来了。W先生在厨房做早餐，乐同学在卫生间冲澡。
原来他俩都是6点钟起床的，乐同学出门去跑步，W先生帮忙去买舍友爱吃的核桃馍去了。
我说你们怎么不叫我起床呢，乐同学说，我想你6点半肯定就会起来的，好吧，结果就我一个人起来玩了。
切两个他爱吃的百香果，吃完早饭，把他送到车站刚好八点。
我说元旦就不回来了吧？乐说，不回来了，寒假再回来。不过寒假我要在学校学上一礼拜习再回家，一回家就静不下心来，光玩了。
我笑着说，你还知道啊，回来时背那么多书纯属心理安慰吧？！
节后上班第一天，公众号也上岗了。
今天寒露，是深秋的节令，一进入寒露，昼夜温差较大，秋燥明显。
可以多熬秋梨汤、银耳汤，秋收冬藏，好好保养自己，为健康过冬打好基础。
可能天气原因，耳鸣的挺厉害，从国庆节已经开始泡脚，早睡坚持不好，从今晚开始，继续坚持早睡。
通过调整作息时间，好生修心养性。养心调心是最好的养生方法，养心在静，心神安宁，病从何生？
自己多感悟，多实践，多努力。
