1.
在九月的最后一天，总算看到桂花开了，虽然有很多树，只此一株开花。
昨晚淅沥沥下了一晚上雨，一大早出门雨中寻花，发现银桂开了，虽然稀疏，但花香幽幽，余味悠长。
无桂花不秋天，桂花一开，这个秋天就圆满了。
除了银桂，还静待金桂花开，我市的市花是桂花，路边、河边，单位、个人家户院子里都有桂花，只要一开花，满城都弥漫着桂花香味。
九月最后一天，股市风卷云涌，一股脑涨了二百多点，跨越3000大关，22、23年，24年前几个月，不管是炒股人还是买基金的人，当时有多沮丧，这几天就有多狂欢，据数据统计，四天时间，A股的总市值增加了约10万亿，如果平摊到每位股民头上，差不多人均赚了4.7万。
即使赚了这4.7万，有多少人还没有回本？所以说人们很少能赚到认知以外的钱，能赚钱除了运气好，学习也是必不可少的。
养兵千日用兵一时，只有平时勤学加苦练，在机会来临时才能抓住机遇搏上一把。
看到一位大V说，机会来了，踏空是最令人伤心的，那就祝福大家都能够持满仓过节，渡过一个祥和的、幸福的桂花飘香的国庆节。
2.
今天继续压缩看手机的时间，在单位时一直用电脑听课学习使用OA办公，控制自己蠢蠢欲动的小手去摆弄手机。
截至现在，使用手机时间又比昨天减少一小时，为自己点赞。
今天上会班就站起来走走，不时拍拍胆经。做了若干次鸣天鼓、按压耳朵、按听宫穴，有了一个非常让人欣喜的现象。
当我连续做了三组鸣天鼓，当手掌根从耳朵上离开那一霎那，耳边一片清明，瞬间觉得世界都静止了，那种没有杂音的感觉太令人感动了。
这种情况持续了将近十分钟，极大的鼓舞了我，下定决心，以后每天一有时间，一定会多按摩耳朵，鸣天鼓。
鸣天鼓方法：两掌按于两耳，听不到耳外声响，双手掌按住不动，两手拇指贴在后枕部风池穴上，除拇指外，其余4指轻轻敲打脑后中央两条脖筋的上部高骨，有如击鼓声，反复敲打60下。然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不动再骤然抬离，每次3回，每天3次。
坚持锻炼，精诚所至，也许安静会从十分钟延伸至十五分钟，二十分钟，有一天，能够完全康复也未可知。
今晚继续坚持超慢跑，但十一点睡觉没有做到，不过也比以前睡早了半小时，培养好习惯需要毅力，恰逢国庆节，乐同学一回来，爱熬夜的一家人聚在一起，对我的早睡锻炼也是一种考验。
希望明天能够做到。
往期阅读：
04‖ 坚持锻炼：鸣天鼓是一种较好的日常护耳、提神醒脑的保健方法
