【每周食谱】塔山中学第三周（9月15日、9月18日--9月20）食谱公示
一周食谱
| 餐次 | 周五（9.15） | ||
| 早餐 | |||
| 午餐 | 米饭 | 大米 | 135 |
| 红烧肉 | 五花肉 | 150 | |
| 白砂糖 | 6 | ||
| 辣子鸡 | 琵琶腿 | 200 | |
| 青椒 | 40 | ||
| 清炒绿豆芽 | 绿豆芽 | 150 | |
| 韭菜 | 10 | ||
| 紫菜蛋汤 | 紫菜 | 5 | |
| 鸡蛋 | 5 | ||
| 鸡蛋 | 10 | ||
| 晚餐 | |||
| 周三（9.18） | ||
| 菜谱 | 配料 | 带量 |
| 米饭 | 大米 | 135 |
| 牛肉烧土豆 | 牛肉 | 60 |
| 土豆 | 175 | |
| 小瓜炒鸡蛋 | 小瓜 | 120 |
| 鸡蛋 | 50 | |
| 麻辣豆腐 | 豆腐 | 100 |
| 豆瓣酱 | 5 | |
| 麻辣鲜 | 5 | |
| 青菜蛋汤 | 上海青 | 20 |
| 鸡蛋 | 10 | |
| 黑米粥 | 黑米 大米 | 25 |
| 煎饼 | 60 | |
| 莴苣炒肉 | 莴苣 | 120 |
| 猪肉 | 60 | |
| 雪里红鸡蛋 | 雪里红、鸡蛋 | 35 40 |
| 餐次 | 周四（9.19） | ||
| 菜谱 | 配料 | 带量 | |
| 煎饼 | 50 | ||
| 早餐 | 豆沫糊涂 | 大米面、花生米面 | 50 8 |
| 煮鸡蛋 | 鸡蛋 | 60 | |
| 伊力纯奶 | 200ml | ||
| 咸菜青椒 | 咸菜 | 40 | |
| 青椒 | 15 | ||
| 午餐 | 米饭 | 大米 | 135 |
| 猪肉圆 | 猪肉 | 55 | |
| 淀粉 | 3 | ||
| 鸡蛋 | 15 | ||
| 豆角炒肉 | 豆角 | 100 | |
| 前腿肉 | 50 | ||
| 青椒芹菜 | 50 30 | ||
| 青椒炒土豆丝 | 青椒 | 5 | |
| 紫菜蛋汤 | 紫菜 | 5 | |
| 鸡蛋 | 5 | ||
| 晚餐 | 小米粥 | 大米 小米 | 20 10 |
| 蒸饺 | 猪肉 | 25 | |
| 花菜炒肉 | 花菜 | 180 | |
| 辣菜条 | 75 | ||
| 辣菜条 | 180 | ||
| 50 | |||
| 餐次 | 周五（9.20） | ||
| 菜谱 | 配料 | 带量 | |
| 煎饼 | 50 | ||
| 早餐 | 豆沫糊涂 | 大米面花生米面 | 50 8 |
| 煮鸡蛋 | 60 | ||
| 卫岗酸奶 | 100g | ||
| 雪菜炒青豆 | 雪菜 | 35 | |
| 青豆 | 10 | ||
| 午餐 | 米饭 | 大米 | 135 |
| 豆芽烧排骨 | 排骨 | 210 | |
| 豆芽 | 120 | ||
| 鱼香肉丝 | 瘦肉丝 | 60 | |
| 青椒 | 10 | ||
| 木耳 | 10 | ||
| 白菜粉条 | 白菜 | 130 | |
| 粉条 | 10 | ||
| 白菜蛋汤 | 白菜 | 15 | |
| 鸡蛋 | 5 | ||
| 晚餐 | |||
