【一周“食”光】2024秋季学期第九周食谱(10月28日-11月1日)

楼市   2024-10-25 20:17   云南  

RECIPIS

每周食谱

爱在健康中成长

爱在点滴中呵护

爱在味蕾中绽放

会泽县中铁二幼用心做好每一餐

🌼为孩子的健康保驾护航🌼

01

星期一食谱

早餐

  蔬菜面块

  


加餐

          

香蕉干、砂糖橘

午餐

软香米饭、木耳炒莴笋、蜜汁南瓜、胡萝卜玉米排骨汤

午点

原味酸奶、五香鹌鹑蛋



02

星期二食谱

早餐

  鸡汤米线 

  


加餐

          

圣女果、开心果

午餐

软香米饭、豌豆炒肉沫、炝炒莲藕、小青菜汤

午点

豆沙面包



03

星期三食谱

早餐

 海鲜小混沌

  


加餐

          

热牛奶、五香豆干

午餐

软香米饭、清炒虾仁、番茄炒花菜、脊骨冬瓜汤


午点

自制蔬菜鸡蛋饼



04

星期四食谱

早餐

  水煮蛋、南瓜粥

  


加餐

          

燕麦汁、黑加仑

午餐

软香米饭、宣威小炒、胡萝卜烩土豆丁、三鲜汤

午点

米酒小汤圆



05

星期五食谱

早餐

  酱香饵块

  


加餐

          

果丹皮、海苔

自助餐

软香米饭、香酥鸡翅、小炒牛肉、两亩地、鲜蔬芙蓉汤、迷你小蛋糕、葡萄

午点

纯牛奶、水晶胡萝卜





食品营养健康小科普





-END-


编辑:管堂润

一审一校:办公室

二审二校:牛凤玲

三审三校:刘东芳


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