【一周“食”光】2024秋季学期第二周食谱(9月10日-9月14日)

楼市   2024-09-06 23:27   云南  

中铁二幼

每周营养食谱


星期二食谱


早餐:蒸鸡蛋、紫米粥




加餐:山楂片/阳光玫瑰

午餐:软香米饭/毛豆米炒肉/番茄炒豆腐/三鲜汤

午点:蛋清饼


星期三食谱


早餐:焖肉米线



加餐:海苔/哈密瓜

午餐:软香米饭/番茄炖牛腩/素三鲜/鲜蔬芙蓉汤

午点:纯牛奶/五香花生


 



星期四食谱


早餐:鲜肉包/蔬菜肉沫汤




加餐:黑加仑/燕麦汁

午餐:软香米饭/青椒炒肉/秋葵蒸蛋/番茄洋芋片汤

午点:红糖饵块

 


星期五食谱


早餐:三鲜卷粉



加餐:腰果/热牛奶

午餐:软香米饭/什锦土豆泥/酱爆茄子/茶树菇炖鸡

午点:苹果/香妃卷

 



星期六食谱


早餐:鲜肉蔬菜面片



加餐:火龙果/五香豆干

午餐:扬州炒饭/虾仁豆腐汤

午点:月饼/石榴

 



特殊儿童代餐

肥胖儿:适当减少肉食及主食的摄入量,增加蔬菜量,先喝汤, 减慢进餐速度。
体弱消瘦儿:每天午餐加餐一瓶纯牛奶。

温馨提示

本周食谱有虾,对虾过敏幼儿请告知班级老师!



编辑:管堂润

一审一校:办公室

二审二校:牛凤玲

三审三校:刘东芳


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