【一周“食”光】2024秋季学期第四周食谱(9月23日-9月27日)

楼市   2024-09-20 15:22   云南  




中铁二幼

每周营养食谱





幼儿饮食健康是家长关注的话题
均衡的饮食可以帮助幼儿健康快乐成长
我们挑选新鲜食材、科学调配
精心定制每周营养食谱


01

星期一食谱

早餐

  三鲜卷粉

  


加餐

          

五香豆干、圣女果

午餐

软香米饭、茭瓜炒肉、番茄炒鸡蛋、青菜汤

午点

蓝莓酸奶、水晶胡萝卜



02

星期二食谱

早餐

  焖肉米线 

  


加餐

          

红提葡萄、腰果

午餐

软香米饭、黄焖牛肉、酸菜炒魔芋豆腐、脊骨海带汤

午点

燕麦软饼



03

星期三食谱

早餐

 牛奶、南瓜蜜豆卷

  


加餐

          

哈密瓜、海苔

午餐

软香米饭、板栗红烧肉、蒜蓉小瓜、玉米胡萝卜汤

午点

七彩小汤圆



04

星期四食谱

早餐

  番茄肉丝面

  


加餐

          

燕麦汁、碳香腰果

午餐

软香米饭、青蒜苗炒肉、番茄洋芋片、小白菜豆腐汤

午点

桃酥、西瓜



05

星期五食谱

早餐

  鲜肉蔬菜面块

  


加餐

          

果丹皮、开心果

午餐

虾仁菠萝炒饭、丝瓜肉片汤

午点

纯牛奶、卤花生





食品营养健康小科普




温馨提示


       本周五食谱中有虾仁菠萝炒饭,对虾过敏的幼儿替换成鲜肉炒饭。


-END-


编辑:管堂润

一审一校:办公室

二审二校:牛凤玲

三审三校:刘东芳


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