【一周“食”光】2024秋季学期第十一周食谱(11月11日-11月15日)

楼市   2024-11-08 15:34   云南  

  


  我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。接下来让我们看看宝贝们在中铁二幼吃到的美食有哪些吧!


星期一食谱


早餐:鲜肉蔬菜面块



加餐:五香豆干/热牛奶

午餐:软香米饭/鱼香肉丝/金玉满堂/菠菜鸡蛋汤

午点:酸奶/卤花生



星期二食谱


早餐:卤米线



加餐:果丹皮/开心果

午餐:软香米饭/黄焖鸡块/木耳炒青笋/白菜芋头汤

午点:果酱面包


星期三食谱


早餐:山药瘦肉粥



加餐:香蕉/爆浆花生

午餐:软香米饭/蜜汁南瓜/酱爆茄子/萝卜排骨汤

午点:七彩小汤圆

 


星期四食谱


早餐:番茄鸡蛋面



加餐:砂糖橘/黑加仑

午餐:软香米饭/肝肉合炒/蒜泥小瓜/脊骨苤蓝汤

午点:水果披萨


星期五食谱


早餐:鲜肉小混沌



加餐:碳香腰果/圣女果

午餐:软香米饭/泡椒牛肉/什锦土豆泥/小青菜汤

午点:纯牛奶/鹌鹑蛋

 



特殊儿童代餐

肥胖儿:适当减少肉食及主食的摄入量,增加蔬菜量,先喝汤, 减慢进餐速度。
体弱消瘦儿:每天午餐加餐一瓶纯牛奶。



编辑:管堂润

一审一校:办公室

二审二校:牛凤玲

三审三校:刘东芳


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