兔子，你好：
我从小身体就很弱，很小的时候得痢疾差点丢了命。长大后身体也一直不好，自己也不懂怎样调理。
等我21岁的时候，出现了一个症状，就是晚上睡觉的时候会突然憋气，把自己憋醒，严重的时候要马上坐起来，迅速调整呼吸。从症状来看，和西医的“呼吸暂停综合征”完全符合，去医院心电图做了无数次，心脏彩超也做了，啥也查不出。
后来，结婚生子，这种情况还是依然存在。我常和老公开玩笑：“你晚上醒来的时候记得摸摸我的鼻子，看我还有没有呼吸？”听起来是笑话，但心理的担心害怕却是真的。
后来，偶然接触到艾灸，慢慢开始看点中医方面的科普。记得当时看到一篇文章，说脚底是人的第二心脏，又看见另一篇文章介绍孙思邈每晚睡前要敲脚底的涌泉穴，我就想，既然是人体的第二心脏，那说不定对我这“怪病”也有作用呢。
于是，我就开始每天洗完脚后拍打脚底，慢慢的，我发现，我憋气的现象发做的时间间隔越来越长。再后来，也不知过了多长时间，我这“怪病”不知不觉得居然好了。
现在，我50多岁了，半夜憋气已经很多年没有发作过。我都不敢相信，西医解决不了的问题就这样被自己治好了！说实话，内心还是有些得意的。
2020年初疫情爆发，我开始听线上中医课，接触到《黄帝内经》，知道了倪海厦、傅青主等名家。更开心的是，家里人感染了新冠全是吃的中药，特别是我老公，连一副中药都没吃完就痊愈了，真是太开心了！
感叹中医竟然如此神奇，我们的祖先如此智慧！从此，我彻底爱上了中医，对中医文化彻底沦陷！
我很多次给身边的人分享我的“自救”过程，发自内心的希望越来越多的人能了解中医，认识中医，相信中医，并且能从中获益。
但我的“唠叨”换来的却是不理解，他们告诉我要“要相信科学，不要迷信中医”，但我依然还是想继续分享，鼓励更多的人接受、认可中医。最后，我想说：我迷信中医，但我不迷信科学，中医不是科学，是玄学。
气氛都烘托到这儿了，那我就接着作者的话说两句。
啥叫迷信？就是不懂就盲信。好多人说不能迷信中医，是，如果不懂中医，没有体会过中医的神奇疗效，就盲信偏信，这确实叫迷信，不可取。
但是如果已经学习并用中医治愈了疾病，此时的信，就不是迷信了，而是确信。
倒是有些整天扛着科学大旗的人，也不懂科学，也不知道科学到底在研究啥，就随大流地认为科学是真理，必须坚信——这才是真的迷信，非常可笑。
中医有玄学的部分，比如祝由十三科。但中医总体来说，更偏于哲学，比如阴阳、五行。能把中医学好的人，不仅仅可以治愈身体的疾病，更能治愈心理疾病。
扯远了，我们转回来。
此案中，作者因为从小身体孱弱多病，所以长大后落下了一个憋气的毛病。这种呼吸暂停，在中医里多半因为痰湿。人躺平后，身体里的水饮痰湿就会上蔓至咽喉，阻塞气管，导致呼吸中断。
这个用汤药是完全可以治愈的，一般用方可以选苓桂术甘汤，温阳化饮，健脾利湿。
那为何作者用拍打脚底的方法，也慢慢地治愈了痼疾呢？正如作者所说，脚底是人体的第二心脏，脚底有丰富的经络和穴位，也是人体的一个全息反射区。
拍打脚底，相当于在给五脏六腑做大保健，疗效不会一时显现，但只要坚持，就可以慢慢地改善五脏六腑的功能，自愈很多疾病。
要么说人体自带大药呢！
作者坚持拍打脚底，保养脾肾。脾肾功能强健了，代谢水饮痰湿的能力就会加强，自然慢慢就不再会夜晚憋气了。
原理非常简单，就看能不能坚持了。
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