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根本不算心脏病
不要瞎焦虑
问题一
鹤医生小结
做家务做得后背疼、肩胛骨疼，一般都是肩关节周围的肌肉劳损
你更需要的是力量训练和康复运动，而不是担心心脏问题
问题二
鹤医生小结
生活习惯的改善和必要的肺功能检查，比担忧心脏疾病更为重要！
问题三
鹤医生小结
对于运动量的增加，应逐步适应，而不是立即焦虑心脏健康
问题四
鹤医生小结
建议进行心理评估和咨询，而非直接寻求心内科的帮助。
感谢大家的耐心阅读。为了帮助您更好地理解，我用一张思维导图将文章要点进行了总结，您可以长按保存在手机里放大，随时观看
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目前全网没有线上问诊
不接受线上咨询 感谢理解！
鹤立烟雨
全网千万粉丝医生大V
知名科普大使
天津市南开医院心内科 主治医师
中国医师协会健康传播工作委员会 委员
天津市互联网医学科普协会 理事
中国老年保健协会医学可视化专业委员会 委员
北京健康文化促进会健康科普专业委员会 委员
毕业于北京大学医学部的心内科医生。在临床上，他总是以温暖和鼓励闻名于患者。在生活中，创立了新媒体账号“鹤立烟雨”，致力于打破医患之间的信息壁垒，并为公众提供可信赖的健康信息。通过不懈努力，医学科普短视频累计播放量已达30亿人次，全网粉丝高达千万。此外，他不只是医学科普的传播者，还坚信“众人拾柴火焰高”的理念，积极推动整个医疗科普行业的发展，帮助同行成为拥有百万粉丝的大V，并为医疗科普发声。
