幼儿园食谱
每周食谱
爸爸妈妈经常为给孩子做饭而发愁
而日常的营养膳食对孩子身心成长尤为重要
宝贝们每天都能吃到科学均衡的饮食
接下来让我们看看宝贝们
在海口市灵山镇中心幼儿园吃到的美食有哪些吧
01
星期一食谱
早餐
干炒河粉、冬瓜海白汤
水果餐
哈密瓜
午餐
香菇黄焖鸡、爆炒鱿鱼、蒜香小油菜、芋头饭、菌菇丝瓜肉片汤
午点
麦片馒头、柚子陈皮水、牛奶
02
星期二食谱
早餐
香甜芝麻面包、红枣豆浆
水果餐
橘子
午餐
西红柿炒鸡蛋、清炒青菜、时蔬牛肉蛋炒饭、莲藕筒骨汤
午点
咸薯奶、酸奶
03
星期三食谱
早餐
干贝海鲜蔬菜粥、鹌鹑蛋
水果餐
小蜜蜂葡萄
午餐
红烧金鲳鱼、肉沫炒杏鲍菇、蒜香西兰花、白米饭、紫菜蛋花汤
午点
贝贝南瓜、毛豆、冰糖梨水、牛奶
04
星期四食谱
早餐
面包、鸡蛋、牛奶
水果餐
蜜梨
午餐
香烤乳鸽、猪肉三丁、小葱炒土豆丝、杂粮米饭、冬瓜老鸭汤
午点
红薯银耳羹、酸奶
05
星期五食谱
早餐
猪肝瘦肉鸡蛋面汤、香甜蒸玉米
水果餐
柚子
午餐
蒜蓉粉丝蒸排骨、莴笋炒肉、红焖豆腐、白米饭、海带花生排骨汤
午点
蛋挞、苹果山楂水、牛奶
图片|蔡雨欣
编辑|蔡雨欣
审核|园务组
