幼儿园食谱
每周食谱
爸爸妈妈经常为给孩子做饭而发愁
而日常的营养膳食对孩子身心成长尤为重要
宝贝们每天都能吃到科学均衡的饮食
接下来让我们看看宝贝们
在海口市灵山镇中心幼儿园吃到的美食有哪些吧
01
星期一食谱
早餐
胡萝卜蔬菜肉粥、鹌鹑蛋
水果餐
哈密瓜
午餐
红烧肉、红焖茄子、蚝油生菜、玉米饭、裙带菜排骨汤
午点
红糖发糕、菊花茶、酸奶
02
星期二食谱
早餐
麦片馒头、鸡蛋、牛奶
水果餐
油桃
午餐
豆酱焖海甘鱼、包菜炒粉丝、清炒莴笋丝、白米饭、菠菜豆腐汤
午点
清补凉、牛奶
03
星期三食谱
早餐
干腌海南粉、冬瓜海白汤
水果餐
橙子
午餐
洋葱炒肉、清炒金丝白、蒜炒海带丝、白米饭、淮山骨头汤
午点
红薯、冰糖雪梨水、酸奶
04
星期四食谱
早餐
面包、鸡蛋、豆浆
水果餐
提子
午餐
红烧羊肉、红烧豆腐、蒜炒油麦菜、小米饭、菌菇汤
午点
红豆羹、酸奶
05
星期五食谱
早餐
青菜肉丝鸡蛋面汤
水果餐
苹果
午餐
糖醋里脊拼排骨、奥尔良烤鸡中翅、丝瓜蒸肉沫
美味薯条、菠萝炒饭、胡萝卜玉米骨头汤
午点
蛋挞、葡萄干凉粉、牛奶
图片|蔡雨欣
编辑|蔡雨欣
审核|园务组
