你的情绪,皮肤都知道
很多人可能听过肠-脑轴(肠胃与大脑之间的互通交流),实际上皮肤-大脑的连接也值得被关注,皮肤也可被称之为“第二大脑”。
为什么这么说呢?
因为大脑和皮肤具有相同的胚胎起源。
皮肤与中枢神经系统(Central Nervous System, CNS)在胚胎发育中同时形成(胚胎的最外层——外胚层,同时形成了神经系统和表皮),从这个意义上说,皮肤是大脑的一种延伸。
觉得有点陌生?
那我们得重新认识一下,这个被我们每天护理却没什么存在感的器官:
皮肤,是人体最大的器官,我们却常常忽略它的存在。
实际上,皮肤的神经结构极其复杂,每立方厘米有不少于80万个神经元、11米长的神经,以及大约200个感觉感受器。
皮肤的复杂性在于,除了负责感觉、抵御环境(污染物、外来蛋白质、感染),还与神经-免疫-皮肤系统 (NICS)中的免疫和感觉系统相关联,皮肤神经支配是周围神经系统的关键部分。因此,皮肤应该被认为是:感觉器官和中枢神经系统的重要组成部分,是一个“活跃的界面”——身体与外界的第一道联系。
皮肤与大脑,是双向联动。
一方面通过皮肤,大脑能感受到温度差异、质地差异、被挤压的力度……;另一方面,大脑的感受有时也被反应在皮肤上(但因人而异),比如有些人感到害羞就会导致皮肤发红、发热,感到紧张会导致皮肤起鸡皮疙瘩、汗毛竖立——这时候说“神经紧张”恰如其分。
终于理解为什么李昌钰博士仅通过试纸让测试者用手摸一摸,就能大概了解其心理活动了吧?
那皮肤和大脑是通过什么进行沟通的呢?
皮肤通过神经递质及受体与大脑进行沟通。
神经递质Neurotransmitter(神经传导物质),顾名思义它是神经元(也称神经细胞)之间传递化学信息的物质。
图源:thepartnershipineducation.com
这些神经递质通过神经元之间的化学传递,在大脑和皮肤之间传达信息。神经系统的指令就是通过突触结构来传递神经递质(指令信息)来完成的。
神经递质在神经美容中扮演着关键角色,它们是神经系统中的信使化学物质。
TYPES OF NEUROTRANSMITTERS
神经递质的种类
现在已知的神经递质有很多(大约60多种),主要分为四大类:单胺类(生物胺,包括单胺类与多胺类)、肽类、氨基酸类、其它类。
单胺类↓
●儿茶酚胺类(多巴胺、去甲肾上腺素、肾上腺素)
●血清素(5-羟色胺、或称5-HT)
●组胺、苯乙胺、色胺等
肽类↓
●阿片类(强啡肽、脑啡肽、内啡肽)
●催产素(神经肽)
●P物质(神经肽)等
氨基酸类↓
●谷氨酸
●GABA(γ-氨基丁酸)等
其他类↓
●乙酰胆碱
●花生四烯乙醇胺(大麻素)
●腺苷等
其中常见的几种神经递质——
皮质醇:作为应激激素,可以影响皮肤的健康状态。
心理压力可能会导致某些皮肤病,例如痤疮、牛皮癣、皮炎或酒渣鼻,或者在其他情况下会促进脱发。长时间暴露在压力下,皮质醇可导致一连串的破坏性后果,并引发皮肤稳态发生破坏,引发炎症和明显疲倦的表情。
皮质醇的释放是由大脑通过下丘脑-垂体-肾上腺轴介导的。由于皮肤和大脑的起源相同,如果受到外部压力因素的刺激,皮肤细胞也能够诱导皮质醇的产生。
在老化和暴露于紫外线的皮肤中,由于 11β-HSD1 水平上调,皮质醇的产生更加明显。人们感受到的压力越大,他们的皮质醇水平就越高,从而启动一个循环,皮肤上可见的压力迹象会促进体内的生理压力反应。
多巴胺:与愉悦感有关,可能影响皮肤的外观和光泽。
催产素:在调节社会联系和情感反应中发挥作用,对于皮肤的免疫功能和愉悦感也有一定影响。
β-内啡肽:具有镇痛和抗压缩的作用,可能通过神经-免疫-皮肤系统调节皮肤的炎症反应和免疫功能。
压力情况会导致皮肤稳态失衡,β-内啡肽抑制通过神经细胞从疼痛源(伤害感受器)到脊髓的传输信号。因此,内啡肽由于与大脑的“愉悦中枢”有关。β-内啡肽将其受体与免疫系统细胞结合;参与了免疫反应的微调,在皮肤细胞中表达,可以加速皮肤再生和伤口愈合。
了解神经递质在神经美容中的作用,有助于我们更好地选择适合自己的护肤方法,从内而外促进皮肤的健康与平衡。
任何一种神经递质的存在不可太多也不可太少,否则就会打乱大脑的整个平衡,从而影响到我们的行为、感觉,思维。这种失衡体现在皮肤层面,就是皮肤病。
NEUROCOSMETICS
2004年,法国布雷斯特大学医学院皮肤神经生物学实验室的Misery教授首次提出神经美容(Neurocosmetics)的概念,之后神经美容概念进一步延伸至情绪领域,使人们关注到神经-免疫-皮肤内分泌 (NICE),整体的健康与平衡。
除了神经递质,大脑还可以通过激素来“远程控制”我们的身体。
激素(荷尔蒙),来源于内分泌系统的内分泌腺。我们需要明确的是,激素与递质都是指令信息。
激素是在细胞之间(不通过突触结构)传递的一种信息,其重要作用在于调节生长、代谢、发育、繁衍等。
图示:激素的传递及作用过程
作为一个靶细胞,只要有相关的受体,就可以接受相应的指令,而一个靶细胞可能会拥有不同的受体。
· 不同的受体,对同一个指令,可以做出不同的反应,即:激活不同的信号通路。
· 不同的受体,对不同的指令,也能做出相同的反应,即:激活相同的信号通路。
为何情况如此多变?因为进化是随机试错,够用留存。
而指令的本质,也是一种化学分子,它可由不同的细胞产生,也就是说,同一个指令可以由神经元产生——是递质,也可以由腺细胞产生——是激素。
例如,催产素既是体内激素,也是颅内递质。
虽然了解了皮肤与大脑的沟通要点,但在设计神经美容、情感护肤的方案落地时,仍然在应用方向上需从现有的九大功效去落地。应用方向,请参考本条一篇。
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