淋巴排毒、按摩因能有效改善微循环从而帮助“消肿”,在中国广受欢迎。尤其是现在的青壮年族群,睡醒第一件事就是全脸消肿套餐(一杯黑咖啡)。在南美和亚洲的传统文化中,淋巴排毒按摩也一直非常流行。
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浮肿,可能是血液和淋巴液循环不良,水分代谢能力减弱导致体内废水囤积的关系。因为提供营养和氧气的毛细血管,在循环水和废物时必不可少的淋巴管,在维持皮肤健康方面都发挥着重要作用。
那为什么年龄越大越容易浮肿呢?“肿胀”和老化有无关联?是否可以通过“消肿”提升下颌线,从而提升面部年轻态呢?
本篇章我们就来浅聊下血管、淋巴循环和皮肤“老化”“及下垂”的关系吧~
ONE
受年龄(老化)、紫外线、吸烟等的影响
常规认知中,皮肤老化被认为是胶原蛋白或弹性蛋白减少、成纤维细胞老化、皮下脂肪堆积等导致的。越来越多的研究发现,血管和淋巴功能受损也可导致皮肤老化。
01
受到年龄增长的影响,毛细血管和淋巴管的结构变得纤薄,这阻止了营养物质扩散,阻碍了皮肤营养的传导运输。
02
毛细血管和淋巴管的功能也受到紫外线影响。急性UVB照射皮肤模型结果显示,UVB诱导淋巴管明显肿大,使渗漏性和透气性升高,表明UVB诱导了淋巴管的高通透性和功能障碍。此外,淋巴功能受损也可能导致慢性炎症,使巨噬细胞滞留在真皮中,造成大量MMPs释放并形成皱纹等皮肤问题。
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03
年龄增加、日晒和毛细血管扩张量之间的关联在男性中表现更强。
男性和女性之间的内在差异(例如激素)或行为差异(例如,女性更频繁地使用护肤产品)都可能是毛细血管扩张发生率有明显差异的原因。如,吸烟也会影响皮肤的弹性纤维,但对男性弹性纤维影响更大,主要与毛细血管扩张的差异有关。
TWO
淋巴管功能受损导致皮肤“下垂”
2015年,资生堂与大阪大学微生物疾病研究所高仓教授的联合研究,首次发现真皮淋巴管功能受损会导致皮下脂肪堆积,最终导致皮肤“下垂”。
研究发现(Figure 1.淋巴功能受损导致的“肿胀”如何通过皮下脂肪的增加和积累而导致“下垂”的机制),脂肪酸大量存在于淋巴管中,导致淋巴管稳定性变差,并从血管中渗漏;渗漏的脂肪酸直接促进脂肪细胞的分化。此外,高仓教授还发现Apelin*1具有抑制淋巴管中脂肪酸渗漏的功能。
*1 Apelin是一种已知的生物成分,该肽由13或36个氨基酸组成,已知它可以稳定血管结构。
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为了阐明淋巴管的老化机制,资生堂通过免疫组化染色观察到皮肤组织中淋巴内皮细胞的转化,并观察到成熟皮肤中有大量老化的淋巴管(Figure 2.左)。通过比较了8名20岁年轻皮肤和40岁至60岁成熟皮肤的老化淋巴管占比后,发现成熟皮肤组的老化淋巴管显著增加(Figure 2.右)。
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同时,通过连续培养老化淋巴内皮细胞后,证实淋巴特异性基因(Prox-1)的表达明显减少,细胞转变为没有淋巴功能的不同类型的细胞(Figure 3. )。
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这些研究都阐明了,形成皮肤淋巴管的细胞通过改变其特征来加速衰老,并失去了在皮肤中收集废物的能力。淋巴功能受损导致皮肤的老化,表现为“肿胀”和“下垂”。
THREE
毛细血管与皮肤弹性密切相关
从3D可视化图像中可以清楚地看出,20+年龄测试者的毛细血管厚而致密,直立在表皮附近,而50+年龄测试者的毛细血管在表皮附近的密度降低。这张图片清楚地表明,“毛细血管密度随着年龄的增长而降低”。
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在对毛细血管和皮肤弹性之间的关系进行研究后,确定了两者之间的相关性。即毛细血管通过发挥支柱的作用来支持皮肤弹性。
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且研究表明,毛细血管可能在诱导成纤维细胞产生胶原蛋白方面发挥作用。
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因此,保持健康的毛细血管对维持皮肤弹性很重要。
FOUR
解决方案
咖啡因通过改善微循环和脂肪堆积
改善“水肿”、“下垂”
众所周知,咖啡因是“消肿”好物。在一定程度上能改善微循环,收缩血管,消除水肿型黑眼圈,改善淋巴受损导致的皮肤“水肿”、“下垂”等“中国式垮脸”问题。
目前咖啡因不仅被广泛应用在眼霜、面霜等功效护肤品中,还在毛囊护理中有爆发式增长。WGSN预测咖啡因这两年将会成为刺激毛囊产品的明星成分,尤其是针对脱发和发量少的人群。
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脂肪堆积是一个复杂的问题,涉及微循环和淋巴系统,细胞外基质,以及在脂肪组织中存在多余的皮下脂肪。咖啡因通过抑制脂肪细胞中的磷酸二酯酶来发挥脂解活性,这是一种负责降解cAMP的酶。随之而来的cAMP的增加促进了脂肪酶的活性,从而水解甘油三酯。此外,咖啡因可以改善血管的微循环,从而改善脂肪团的外观。
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