导读
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红斑狼疮，一种自身免疫性疾病，因其病程复杂、症状多样且难以治愈而备受关注。这种疾病主要影响育龄期女性，但也可能发生在男性和儿童身上。
红斑狼疮的发病原因尚不完全明确，可能与遗传、环境、激素和免疫系统的异常有关。了解红斑狼疮的典型症状以及如何预防，对于早期发现和控制病情具有重要意义。
女性为何容易被红斑狼疮盯上呢？
系统性红斑狼疮多出现在女性身上，和性激素有关，该疾病容易在育龄期的女性身上出现，妊娠期可能会诱发或者加重，和激素水平变化有关。
当然，遗传因素影响也会让系统性红斑狼疮有家族聚集倾向，加上环境因素共同作用，会让系统性红斑狼疮容易入侵，要正确应对。
红斑狼疮不是不治之症，这些人易发！
1.免疫系统异常的人
免疫系统的异常是导致红斑狼疮发生的重要因素之一。免疫系统异常的人更容易患上红斑狼疮。这些异常可能包括免疫细胞功能异常、自身抗体产生过多等。因此，如果自身免疫系统出现异常，应及时就医并进行相关检查。
2.有家族史
系统性红斑性狼疮的病因有遗传倾向性及家族发病聚集性，父母亲或亲戚、姐妹患有免疫病，比如类风湿关节炎、干燥综合征等疾病时，这类人群容易得系统性红斑狼疮的概率比较大。
3.雌激素
红斑狼疮大多数类型多见于育龄期妇女，且妊娠、服用含雌激素药物（如避孕药）可诱发疾病加重。动物实验也证明，雌激素可使患狼疮的动物病情加重，而雄激素可使病情缓解。由此可见，人体雌激素含量与红斑狼疮的发病密切相关。
4.不注重防晒
不注重防晒，不仅仅会变黑变丑，还可能会诱发红斑狼疮！研究表明，紫外线照射会使皮肤组织DNA结构发生改变，抑制DNA甲基化。
DNA甲基化对维持T细胞的功能起着至关重要的作用，而DNA甲基化水平降低，使得其抗原性增强，导致抗ds-DNA抗体的产生。研究显示，狼疮患者病程中因接受阳光照射而激发或加重病情的患者高达60%。
被红斑狼疮“盯”上的人，大多有这4个表现，希望你不会中招
1.关节痛和关节炎
关节痛和关节炎也是红斑狼疮的常见症状。患者往往会出现多关节痛、肿胀和活动受限等症状，这与红斑狼疮引起的关节炎有关。关节痛和关节炎往往会影响患者的生活质量，给他们带来不便和痛苦。
2.身体乏力
在发病的时候会感觉自己全身乏力，并且还有发热的情况，也有体重在短时间内下降的情况。这种情况比较明显，许多人都可以发现，不过这些情况也有许多人都不太注意。
3.低热
红斑狼疮实际上是由于自身的免疫能力改变而出现的皮肤炎症，因此在初期的时候，患者可能会经常出现低热、乏力的症状，而且病情不稳定，如果被阳光照晒过或者病情加重也会导致出现持续性的低热。
一旦患者经常性出现低热的症状以及病情时好时坏的情况，就应当到医院进行血液的检查，及时进行治疗。
4.雷诺现象
红斑狼疮患者的双手十指有可能出现变白变紫的情况，尤其是在遇到温度较低的环境或者情绪波动较大时，更会面部苍白或者冰冷，之后会由面部苍白或者冰冷转为潮红、发紫。
红斑狼疮的防护注意事项：保护身体健康的关键
1.注意药物使用
某些药物，如某些抗生物质、抗癫痫药、利福平等可能会导致药物诱发性红斑狼疮。如果有需要使用这些药物，最好在医生指导下进行，并及时告知医生有关过敏史和疾病史。
2.合理饮食
由于红斑狼疮往往会累及肾脏导致患者出现低蛋白血症，因此患者日常要注意补充优质蛋白，可以多吃一些鸡蛋、鱼肉、鸡胸肉等。另一方面，那些可能加重红斑狼疮病情的食物，如芹菜、菌菇类、无花果等则应尽量少吃。
3.避免受凉
4.预防感染
感染是引起红斑狼疮复发的常见原因，是引起红斑狼疮患者病情进展及死亡的重要因素。
所以预防感染是减少红斑狼疮复发的重要因素，首先要预防呼吸道感染，房间要多通风，保持空气新鲜，温度适宜，根据季节添减衣物，避免着凉。
患者在睡前及早起时要刷牙，饭后要漱口，防止口腔溃疡的发生。食物要清洁，定期洗澡保持皮肤清洁干燥。
5.增强身体免力
红斑狼疮的发生与免系统失调有关，因此增强身体免力是预防和治疗红斑狼疮的关键。保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，进行适量的运动，以及保持健康的饮食，都有助于提高免力。
每个人的皮肤状况和体质都不同，所以请根据自己的实际情况，调整皮肤护理和饮食方案。如果红疮狼斑的症状持续严重或反复发作，一定要及时寻求专业医生的帮助。愿我们每个人都能拥有健康、美丽的皮肤！
