优秀科普作品展示
编者按：为扶持糖尿病科普创作人才成长，营造良好的糖尿病防治与健康教育社会氛围，湖南省科普作家协会专委会于年初在全省范围内组织实施了“2024年湖南省糖尿病科普之星创作大赛”，除湖南省内各地市的积极投稿外，还有来自上海、深圳、西安、重庆等外省创作者的热情投稿。经过15名副高级及以上职称组成的专家评审团，秉持公平公正原则，严谨求实作风，最终评选出了55个获奖作品，其中包括科普图文类31件、科普视频类24件。投稿量排名前三的单位获评优秀组织奖。近期将在此微信公众号集中宣传、展示各优秀科普作品，敬请关注！
科普图文组 二等奖
作品：《胰岛素储存妙招》
作者：谢玲玲 罗艳华
推荐单位：南华大学附属第一医院
一、未开封的胰岛素：
建议冷藏保存
未开封的胰岛素（包括瓶装胰岛素、胰岛素笔芯和胰岛素预充注射笔）应原包装储藏在2~8℃的环境中，可以保存至包装盒上的有效期，一般有效期间为24个月，不同厂家的胰岛素稍有区别。胰岛素的有效期一般标注于标签和包装盒上。
糖友们可以把这些备用的未开封的胰岛素放置于冰箱的冷藏室靠近冰箱门的位置保存，应远离冰箱内壁1-2厘米。冰箱内壁易结霜，温度较低，容易导致胰岛素结冰，一旦结冰，必须丢弃。不建议将胰岛素放在冰箱门上保存，反复开关冰箱门使胰岛素反复震荡，容易导致胰岛素发生质变从而失效。
切勿将胰岛素放进冷冻室，冷冻会导致胰岛素凝固变性，失去生物活性，即使解冻也不能再使用了。
温馨提示：建议选择能显示温度的冰箱。如果冰箱不能显示温度，可以利用温度计测量，并经常检查冰箱冷藏室的温度是否满足要求。
二、已开封的胰岛素：
建议室温保存
已开封的胰岛素（注射针头刺穿橡胶塞后），一般是糖友们正在使用的胰岛素，应在室温下保存，室温不超过25℃或者30℃，可以保存4周—8周，不同的胰岛素对室温的要求和开封后能保存的时间不同，具体请详细阅读说明书。
三、外出旅行时要随身
携带胰岛素
外出时胰岛素面临着过冷、过热、反复震荡的风险。为了避免这些风险。最好能随身携带一个保温箱或冷藏包用于保存胰岛素。
■1.乘坐飞机时：要把胰岛素和其他降糖药物随身携带，千万不要随行李托运。这样不仅使用方便，也可以避免托运的时候丢失或托运舱中过冷的温度对胰岛素造成不可逆转的伤害。
■2.乘坐汽车时：不要将胰岛素放入后备箱或行李舱，应将胰岛素放在随身携带的包里。当糖友们离开汽车时，请记得带上胰岛素，不要长时间的将胰岛素放在汽车之内，避免由于汽车震荡和高温造成胰岛素失效。
温馨提示：正在使用胰岛素控糖的糖友们，每次注射胰岛素之前都必须检查胰岛素的外观、性状和是否在有效期之内，如果发现有异常如结冰、凝固、过期等则应停止使用，以免造成血糖不可控制的增高。
未开封时冰箱藏，
已开封时室温放；
若是室温太高了，
还是放入冰箱藏；
冰箱拿出胰岛素，
恢复室温再注射；
针头一用一丢弃，
卸针保存才正确。
出门携带保温箱，
乘坐飞机勿托运；
汽车火车随身带，
后备箱里不能放；
胰岛素，很娇嫩，
怕热怕冻怕震荡，
她还怕被太阳晒，
请您正确保存它。
作品名称丨《胰岛素储存妙招》
获奖级别丨科普图文类二等奖
获奖作者丨谢玲玲 罗艳华
获奖单位丨南华大学附属第一医院
审核老师丨李霞
责任编辑丨邱莉
附件：【获奖名单】2024年湖南省糖尿病科普之星创作大赛获奖名单.doc
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