— Winter —
冬季自我防护
保健员进课堂
进入冬季，气温骤降，昼夜温差大，是传染病的高发季节。为进一步加强幼儿的自我防护意识，培养幼儿的健康生活习惯，构建和谐健康园所环境，2024年11月22日上午，三门峡市陕州区中心幼儿园开展了《冬季自我防护》保健员进课堂健康主题教育活动。
健康小课堂
健康教育活动后，小朋友们也创作了冬季自我防护宣传画，用绘画的形式倡议大家学会冬季保护自己的办法。
冬季自我防护这样做
4.科学预防传染
人在咳嗽、打喷嚏时会喷出大量飞沫，很多病毒、细菌就是通过这些飞沫传播出去的。正确的咳嗽和打喷嚏方式，是预防呼吸道传染病的有效方法，也是基本的社会礼仪，为我们的生命健康，共同创造和维护文明社会，让我们一起学一学，如何“有礼貌”的咳嗽和打喷嚏吧！
5.养成良好生活习惯
水是人们生活必需品，水可以温润喉咙，有预防呼吸道感染的作用，而且可促进新陈代谢，把体内的毒素、垃圾排泄出去，增强免疫力，多喝水可以让小朋友们的身体更健康。
6.锻炼增强体质
冬季进行适当的体育运动，不仅可以增强体质、预防疾病，还可以锻炼自身意志力。小朋友们，为了提高我们自身身体素质，增强抵抗力，让我们一起运动起来吧！
7.有效接种疫苗
接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的防控措施，通过接种流感疫苗可以有效减少感染、发病和重症发生的风险。
编辑：李雪楠
责编：张 平
审核：成荣荣
部门：保 健
三门峡市陕州区中心幼儿园
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