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膳食营养
合理的营养是幼儿发展的基础,均衡的膳食是摄取营养的重要途径。幼儿生长发育阶段,需要均衡营养摄入,陕州区中心幼儿园每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。接下来让我们看看宝贝们在城堡幼儿园的一周美食吧!
星期一
新鲜
早餐:奶香小馒头、黄瓜炒鸡蛋、红枣银耳粥
午餐:营养米饭、土豆咖喱鸡块、茄汁包菜、米酒蛋花汤
加点:巴氏鲜牛奶、白灼大虾
晚餐:奶香牛骨豆芽汤、葱香小油饼
星期二
美味
早餐:蓝莓夹心蛋糕、坚果小米粥、营养煮蛋
午餐:飘香小馄饨、芝麻千层饼
加点:酸奶、火龙果
晚餐:松软双色卷、西芹炒豆干、双米花生粥
星期三
营养
早餐:椒盐小花卷、鸡蛋抱豆腐、冰糖八宝粥
午餐:花生米饭、冬瓜炖排骨、西兰花炒胡萝卜、养胃小面汤
加点:山楂雪梨汤、每日坚果
晚餐:番茄蛋花山药汤、椰蓉棒棒卷
星期四
健康
早餐:红豆大咧巴、肉末蔬菜粥、营养鹌鹑蛋
午餐:西红柿鸡蛋炝锅面、大厨香卤鸡腿
加点:巴氏鲜牛奶、奶油草莓
晚餐:麦香小馒头、干锅土豆片、枸杞大米粥
星期五
均衡
早餐:紫薯豆沙包、什锦玉米粒、蜜枣糯米粥
午餐:金银米饭、酱香鸡里蹦、蒜蓉油麦菜、黄金面穗汤
加点:酸奶、现烤小桃酥
晚餐:鱼头豆腐汤、热狗奶香卷
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图文:张 平
编辑:张 平
审核:成荣荣
部门:保 健
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