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许世友(1906-1985年)，1906年 2月22日出生于今河南省信阳新县乘马岗区许家洼(田铺乡许家岙村)一个贫苦农民家庭里，许世友在私下里讲过自己在少林寺的习武经历。他8岁入少林寺，16岁离开，在少林寺度过八个年头。他曾说过:“这些年中，我学会了十八般武艺，学会飞檐走壁，我下了苦功夫。我虽然在少林寺当了和尚，但仍是一个下层的小沙弥，专门干挑水、劈柴、清扫等杂活，还要侍奉寺内的师父们。我一有空就偷偷躲在一边，看武僧们练武，边看边学。当时少林寺规矩很严，没有住持的许可，一般僧人是不许练武的，为此我受了罚。后来，执寺武僧贞绪大师见我学武心诚，便开始传授我武功。”
许世友回忆:“在少林寺，学点真功夫，要吃苦，三年'贴壁’，三年'吊臂’。什么叫'贴壁’?就是壁上钉几根半截的木桩，晚上就睡在上面，只能侧着身子，贴紧墙壁，全身绷得紧紧的，身子一软就会掉下来。这就是练轻功。白天还要在腿上绑沙袋，干活也好，练武也好，都不许摘下来。轻功练成了，飞檐走壁，丈把高的房子，我纵身跳上去，不踩碎一片瓦。什么叫'吊臂’?晚上找个地方，不管门框还是屋梁，双臂吊在上面过夜。白天再练打沙袋，这是练臂力。还有铁砂掌，怎么练?头一年五个手指伸直，练习插黄豆，两手轮番插。练到什么程度?一桶黄豆,一手插到底;第二年,插一桶小米;第三年插一桶沙子。铁砂掌练成了可厉害呢。抓人一把肉，插人五个洞。”
据少林寺老僧回忆：许世友学武术异常刻苦，仅几年间，就学会气功、沙包功、朱砂掌、陆地飞行法、直拔跳高术等功夫，只要他不带“重身”，丈余高的围墙，几步开外就可飞身而上。少林寺大堂前的东寮房门口，高悬着一块 300多斤重的铁云排，他能单手摘挂，不发声响。尤其气功、桩功、吊臂功等技艺更为惊人，号称“小燕青”。
许世友本人也在自传中回忆说:“这些年中，我学会了十八般兵器，学会了飞檐走壁，我下了苦功夫，这时觉得自己了不起，称得起英雄好汉，将来我要打尽人间不平事。”
许世友的师弟钱钧，一直推崇许世友的武功。他说:“我在少林寺，练朱砂掌和大洪拳。许司令武功比我高，他会气功，内外双修，能猛退几步，用背脊吸在墙壁上不掉下来。”
抗日战争中，任胶东军区司令员的许世友，面对鬼子的“武士刀”也毫无惧色。一次，许世友率部径直冲入敌阵，日军眼见大势已去，但一个鬼子军官不甘心，拔出佩刀，要和许世友“单挑”。结果，许世友连眼都没眨一下，单手提刀只一回合，便送那个军官的性命。毛泽东曾评价道：“许世友是员战将，打红了胶东半边天，了不起，了不起！”
少林寺的文化其实并不只是功夫名扬天下，他除了功夫名扬天下外，重要的是禅文化是全世界独一无二的，少林寺的少林寺僧禅修是每个僧人的必修之课，少林人讲禅拳合一的修行理念，通过禅拳双修，达到更高的修行境界，这也是世人很少了解少林寺僧修行方式，宇宙间最大的智慧之所在就是少林寺的禅文化，所以少林寺是禅宗祖庭。
当今许多的学习少林拳法者，往往不知道或不重视练武时以禅修心，这样，就仅仅把少林武功作为一门技巧之学来练习。这种抛弃了少林武功区别于其他武术流派的特质的做法，正是舍本逐末之举！习练少林武功者，须牢记少林千年名传世，禅拳双修是根本的道理啊！
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