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少林金刚罗汉功简介
明末清初，少林寺无名僧修习罗汉功、金刚功，日久功深，已大炉火纯青的地步。一晚禅定期间，金刚罗汉显圣，传功法与高僧，后经研习发现该功法妙用丛生，功力大增，原只会三种少林绝学的大德高僧通过练习该套功法，意外在练功短时间内练成少林72艺中的多套绝技，真是妙不可言。该套功法如此神效，因禅定中金刚罗汉所授，故名：少林金刚罗汉功。该套神技功法从此成为少林门内秘传绝技，单脉延续至今…
金刚罗汉少林传
聚气凝神过五关
此功若修一二载
气血亨通赛三仙
练习该功法效果
此套功法主要通过人体肌肉松紧的锻炼，配合呼吸，使人体含氧量增加，促进人体细胞的活跃度，增强细胞裂变能力，加速人体内坏死细胞和病变细胞的分解，从而达到延缓衰老，修复病变器官，增强体质和增强人体爆发力的作用。
该功法适用于不同年龄、不同体质的善男信女进行练习，对场地没有任何限制，在卧室、客厅、办公室及户外等地方都可以练习。初学者每天坚持练习3-5遍，完全掌握该功法，并修习三个月后，每天早晚各练习1遍即可达到增强体能，增进功力，养生理疗，增强体质的效果。
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少林寺的文化其实并不只是功夫名扬天下，他除了功夫名扬天下外，重要的是禅文化是全世界独一无二的，少林寺的少林寺僧禅修是每个僧人的必修之课，少林人讲禅拳合一的修行理念，通过禅拳双修，达到更高的修行境界，这也是世人很少了解少林寺僧修行方式，宇宙间最大的智慧之所在就是少林寺的禅文化，所以少林寺是禅宗祖庭。
当今许多的学习少林拳法者，往往不知道或不重视练武时以禅修心，这样，就仅仅把少林武功作为一门技巧之学来练习。这种抛弃了少林武功区别于其他武术流派的特质的做法，正是舍本逐末之举！习练少林武功者，须牢记少林千年名传世，禅拳双修是根本的道理啊！
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