拒绝断崖式衰老 — 走进卵巢早衰的世界
文摘
健康
2024-10-11 19:46
四川
“好久不见，你怎么老了这么多!”这句话，当属很多女性最不愿意听到的“噩梦”问候语之一了。而近日，这样的“噩梦”就发生在湖南一位38岁女子身上。该女子发视频称自己在1月内经历了“断崖式衰老”，引发网络热议。据其视频显示，其脸部皮肤松弛，皱纹明显，与1月前的自己形成了鲜明的对比。女子称已在医院做过全身检查，医生诊断其为卵巢早衰，且无法逆转。 爱美是人的天性，保持青春容颜更是很多人长期追求的目标。“衰老”成了当下饱受关注的话题。那么，为什么会出现卵巢早衰?发生卵巢早衰初期，是否有相关干预手段?我们又可以做些什么来更好预防这一情况的发生呢? 在我们门诊，经常会遇到过不少因月经紊乱等问题来就诊，最终被诊断为卵巢早衰的患者。从夜聊主播到互联网大厂员工、高校教师，很多病人都令医生印象深刻。之前碰到过一位夜场主播，每天都要在网上聊到四五点才下播，白天则睡觉，最后月经非常紊乱，也出现了卵巢早衰的症状。卵巢早衰，是指女性在40岁前，卵巢功能提前衰竭的情况。据医生介绍，间隔一个月，两次测性激素，卵泡性激素水平大于40，同时出现闭经、月经紊乱等情况，即为卵巢功能不足，也就是卵巢早衰。 目前调研数据来看，中国女性中，40岁之前出现卵巢早衰的几率为1%，30岁前出现卵巢早衰的概率则为1‰。如果出现月经周期缩短，如原本28天缩短为21天，或者月经量明显减少，并伴随潮热、心情烦躁等症状，就要警惕卵巢早衰问题，及早就医。医院一般会通过性激素六项、AMH (抗米勒管激素检查)等相关检查进行诊断。建议病人可在月经开始的2-3天内前来做相关检查，以更好了解卵巢基础功能。
卵巢功能的衰竭对女性的影响，一方面是面部上的表现，如长黄褐斑，以及容貌上的衰老等；另一方面，其对全身各个系统也会产生一定影响，如可能出现骨质疏松、心脑血管疾病，反复发作的生殖道炎症、还有泌尿道感染等。
其实，衰老并不是匀速发生的，每个人的一生，都有几个年龄衰老的转折点，也就是很多人说的“断崖式”衰老。
2019年刊发在国际顶级杂志《自然·医学》的一项研究发现，衰老并不是匀速发生的，可能存在突然的“量变到质变”的生理转折点。
35岁、37岁、40岁、51岁是女性衰老的几个重要节点。因此建议女性尽量在35岁前完成生育；一旦发现自身卵巢功能减退，尚未完成生育、且有生育意愿的女性，通常建议通过试管等方式“抢收”卵子，尽早生育。
那么，卵巢早衰到底是什么原因引起的呢?有关卵巢早衰的确切病因目前尚不明确。但目前遗传因素、染色体突变以及环境因素的影响较大。像双酚A、拟除虫菊酯、不粘锅涂层、女性化妆品等，都是诱发卵巢早衰的环境因素。像平时点的外卖，很热的食物装入塑料盒中，塑料盒遇热会大量释放双酚A；拟除虫菊酯则大量存在于杀虫剂、蚊香中；此外，防晒霜中含有的二甲苯酮也是诱发卵巢早衰的一种成分。因此，医生建议，平时尽量少点外卖，自带饭盒装饭菜；家中少用杀虫剂、蚊香等产品，尽量采用物理灭蚊方式除虫；在使用不粘锅时，一旦发现涂层出现破损等情况，要及时更换锅具。此外，在防晒时，可多用物理防晒替代化学防晒，减少防晒霜的使用。 当然，正如俗话所说的“抛开剂量谈毒性都是耍流氓”，大家也不必过于恐慌。平时要规律作息，尽量不要熬夜，同时还要注意均衡营养。过了35岁的女性，还可以适当补充抗氧化保养品，这些都是不错的早期干预措施。
而对于已确诊卵巢早衰的病人，可以通过外源性激素补充的方式进行激素替代治疗，从而保护卵巢，缓解早衰症状，也能更好保护骨骼、心血管和脑部。但一定要在正规医院就诊，提前进行全身检查，并注意定期监测。
供稿：妇女保健部妇科 周藤
审核：妇女保健部 石晓燕
编辑：甜妹儿 糖锅儿
/妇幼健康科普/
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