2024年东圃小学
秋季开学温馨提示
各位家长：
你们好！
愉快而紧张的暑假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。为保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，提醒各位家长，抓紧时间做好以下几点，帮助孩子快速回归校园！
01
开学前
帮助孩子调整作息习惯
开学在即，家长们应该如何使孩子恢复规律的作息时间：
制定并执行规律的作息时间：提前一周让孩子执行上学期间的作息制度。
建立合理的学习和娱乐时间：但在开学之前和孩子商量建立有规律的学习和娱乐时间。
02
开学前
帮助孩子调整生活习惯
鼓励孩子积极运动，参加体育锻炼。
俗话说，身体是革命的本钱。建议挑选一些孩子喜欢的运动或者和孩子一起运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。
调整饮食，缓解孩子的疲劳感。
在开学前一周，请家长合理搭配饮食，让孩子严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，充分补给富含维生素的饮食。
03
开学前
帮助孩子调整心理状态
在开学前，与孩子多进行交流，谈谈暑假收获、开学前的准备、新学期的打算等等，在交流过程中观察孩子的心理状态，及时疏解孩子遇到的困惑。
04
开学前
帮助孩子制定学习计划
新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。
结合实际，确定目标。定计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。
长计划，短安排。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。
计划要全面。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。
05
开学前
帮助孩子形成
正确的学习习惯
培养孩子形成良好的学习习惯，是学习活动顺利进行的重要保证，也是提高学习质量的重要条件。
预习习惯：预习是主动学习的过程，对基础差的学生，做好预习工作尤为有效。
复习习惯：复习不仅能更加深刻的理解知识，还能更好的衔接下个阶段的学习。
适应老师：面对各学科老师，不要有特别情绪，要学会用不同的方式、提高自我的方式去适应。
阅读习惯：读中外名著或伟人传记，列个读书清单，合理安排阅读时间。
06
开学前
帮助孩子了解安全知识
孩子们又要迎来新的学期，在返校、上下学路上，家长一定要提醒孩子，时时注意交通安全、财产安全等。
1. 遵守交规，不闯红灯，不翻护栏。
2. 未满十二岁，不骑自行车，不坐副驾驶。同时，不要在行车道上用滑板车、电动平衡车代步。
3. 横过道路时，学生应走斑马线等过街设施，杜绝闯红灯、违法行为发生，同时尽量减少多人并行情况发生。
4. 不要在车辆四周玩耍打闹，上车系好安全带，车内不打闹，提醒家长文明驾驶。
5. 乘坐公共汽车时，要在车辆停稳后有序上下车，遵守“前门上车，后门下车”的规则，不将身体任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。
6. 在上学途中要保管好自己的财物，不要轻易将行李交给陌生人看管，以免丢失。
7. 告诉孩子上学放学途中尽可能结伴出行，途中如遇陌生人主动搭讪，应提高警惕，必要时可以向民警寻求帮助。
8. 牢记父母的姓名、电话号码，工作单位名称及地址，家庭住址周边的建筑物等。
07
开学前
帮孩子做好总结
并置办学习用品
1.在正式开学之前，家长可以和孩子一起回顾整个假期生活，总结收获得失，可以鼓励孩子以作文或日记的形式进行总结记录，在开学初孩子也可以跟小伙伴们一起分享一下。
2.在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好。如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、绘画工具等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。
3.开学需要仪式感，家长可给孩子准备一份大餐，或为孩子拍摄第一天入学放学的照片，作为纪念。
老师已经准备好迎接亲爱的同学们了，让我们一起开始愉快的新学期旅程吧！
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撰稿：东圃小学德育处
审核：郭志忠
编辑：连镇洪
