北风潜入悄无声，我们即将迎来立冬节气。立冬，作为冬季的第一个节气，意味着寒冷的冬季正式拉开序幕。根据秋冬季节特性，本周幼儿园精选食材，如：温补性质的羊肉、鸡肉、牛肉，富含营养的胡萝卜、菠菜，以及适合秋冬季节吃的银耳、南瓜......这些食材不仅能够为孩子们提供丰富的维生素和矿物质，还能帮助孩子们在寒冷的季节中保持温暖，支持他们健康成长。
幼儿点餐推荐
我们充分尊重孩子对美食的自主选择权，让幼儿也加入到食谱制定过程中，特推出幼儿点餐环节。本期点餐推荐由大一班幼儿完成，小朋友们热情高涨，纷纷投出了自己心仪的菜肴，经过统计，意大利面和茄汁豆腐作为本期的特色推荐。
周一营养食谱
1
早餐
八宝粥、紫薯花卷、番茄土豆丁
2
午餐
香米饭、双红炖牛腩、木耳烧菜心、菠菜豆腐粉丝汤
3
午点
蒸南瓜
4
晚餐
香菇肉丝汤面、炝炒莲白
周二营养食谱
1
早餐
鲜牛奶、毛毛虫面包、茶鸡蛋
AUTUMN秋日美食家
2
午餐
西葫芦浓汤烩面、百合腐竹炒西芹
3
午点
酸奶
4
晚餐
燕麦米饭、板栗烧鸡块、茄汁豆腐、三鲜汤
周三营养食谱
1
早餐
三色拌汤、小馒头、火腿炒三丝
2
午餐
香米饭、胡萝卜炒肉丝、翡翠虾仁、白菜汤
3
午点
银耳雪梨汤
4
晚餐
旗花面、黄瓜炒鸡蛋
周四营养食谱
1
早餐
鲜牛奶、双色蜜豆花卷、煎鸡蛋
2
午餐
白菜猪肉包、菌菇汤
3
午点
香蕉
4
晚餐
香米饭、羊肉煲
周五营养食谱
1
早餐
汤圆、奶黄卷、炝茼蒿
2
午餐
鱼香鸡蛋盖饭、双丝汤
3
晚餐
番茄肉末意大利面、山药芙蓉汤
本
周
食
谱
进餐掠影
图文编辑|陈洁 胡艺凡
视频供稿|中三班 中四班
特色菜推荐|大一班
审核|园办
