“人们可能记不住你说过的话，会忘记你做过的具体事，但他们永远不会忘记你给他们带来的感受。”
为什么学员会来你的课堂呢？
答案有很多。可能是因为他们喜欢你在课堂上的魅力，你能激励他们，你的教授清晰明了，动作有感染力，甚至可能仅仅因为你记得他们的名字，他们就对你产生了好感。
但所有原因背后，只有一个核心：学员来，是因为你让他们感受到了一种特别的情感。
我们成为团课教练的原因各不相同：可能是因为别的教练鼓励了我们；因为热爱，想要分享热情；因为喜欢站在舞台上的感觉，或是为了免费健身……但只有当我们真正站在舞台上，我们才会意识到自己的工作是如何影响他人的生活。
在当今世界，比以往任何时候都更重要的是，确保每一个来到你课堂的人都能感受到被关注、被鼓励、被肯定才是最重要的。
Phillip Mills曾谈到激励的重要性：“如果人们只是想锻炼身体，他们可以去户外跑几圈。他们之所以来找你，是因为他们需要激励。”
到了2024年，如果人们想锻炼身体，可以用APP、在线课程、看视频、跟着博主练，甚至用AI生成个性化健身计划……有很多健身方式理论上可以达到和参加线下课程相同的效果。所以，我们要如何才让自己的课程与众不同？
答案是：让人们感到特别。
想知道莱美国际培训师是怎么做到的吗？以下是五个实用技巧。
Reagan Kang（马来西亚）
“人们可能不会记得你说了什么，也可能忘记你做了什么，但他们永远不会忘记你给他们的感觉。”这句话提醒我们，真正的影响力来自于触动人心。
对我来说，教授不只是传授知识，它是一种爱的传递。我热爱看到学员在实践中进步，或是在某个瞬间豁然开朗。那种成就感是无价的——知道自己为他人的生活增添了价值。
我非常注重与学员建立联系。我的目标是让每个人都感到自己是课堂上的焦点。我会努力记住每个人的名字，与每个人交流，让他们感到被重视和连接。这样，接下来的一小时就只属于我们：音乐、运动和彼此。我希望他们能暂时忘记生活的烦恼，全心投入到当下。当课程结束时，他们能带着更加自信和轻松的心情离开。
Khiran Huston（新西兰）
我建议你试着从学员的视角来看待我们的课程。
我们有时候会沉浸在“教练模式”中，忽略初学者或是普通参与者的感受。每个人的健身旅程都是不同的，他们加入这个课程的时间也各不相同。我们可能会过于专注于“我得掌握动作，然后完成这些指导”这样的任务，却忘记了我们真正的目标——教授健身。
我们实际上在为学员创造一种健身体验。最终，是这种体验让他们一次又一次地回到我们的课程中来。他们回来，不仅仅是因为这个课程本身，还因为你这个教练所带来的那种特别的感觉。
Anthony Oxford (英国)
我每次上课的目标，就是让大家离开时比进来时感觉更好。
你永远无法完全了解别人正在经历什么。不能因为有人带着微笑走进教室，就以为他们真的心情很好。我自己也经常在心情不佳时，带着微笑走进课堂。很多时候，我试图通过让别人感觉更好，来让自己也感觉更好。这种正能量在我和学员之间传递，最终让我们所有人都带着愉快的心情离开。
我认为，我的优势在于我能够坦诚面对自己的情感和脆弱，也明白自己的优点有时也可能是我的弱点。但正是这种真诚的力量，帮助我与学员建立了更深的联系。
Otto Prodan（新西兰）
我第一次参加莱美课BODYATTACK时，教练让我感觉到自己被看见、被接纳，觉得自己没有问题，有一种归属感。
那时候，我在学校格格不入，在家里也找不到自己的位置，对身材也不满意，甚至常常被告知自己做的一切都是错的。但在健身房的那节课里，这一切都不重要了。教练不在意这些，她鼓励我做自己，尽情释放，无论是大胆挥舞双手还是大声享受音乐。在这里，我可以自由地表达自己，那是我在其他地方从未体验过的自由。
当我教授课程时，我希望每个人都能体验到我当时从那位BODYATTACK教练那里得到的感觉：不管你是谁，不管你的体能水平如何，不管你在家里正经历什么，都可以来到这里享受时光，感受身体的美妙。没有评判，只有接纳。
Amy Lu（新西兰）
我的学习目标是Glen Ostergaard和Gandalf Archer Mills。
在我职业生涯起步的时候，我特别崇拜Glen。因为我并不是一个自信的人，尤其是在公众面前讲话时。在团操课里，我常常默默地待在角落里观察别人。Glen并不是那种张扬的人，他很安静，但他依然非常自信，能够掌控整个课堂。这正是我想学习的——如何让我的安静也充满力量。他还有极强的工作热情和坚定的自我信念，都我特别想效仿的品质。
然后是Gandalf！我太喜欢他了！他的课程总是精彩绝伦，能够创造难忘的体验。他是一位出色的舞者，充满吸引力，超级幽默，又极具创意和原创性。但最让我佩服的，是他那种独一无二的、自由自在的自我。他完全不受常规束缚，真实而纯粹地做自己，这让我深受启发。正因为他毫不掩饰地展现真实的自我，他也赋予了课堂上的人同样的自由。当我想到“终极连接者”时，脑海中浮现的就是Gandalf。这也是我希望在课堂上带给人们的感受。
House Chaalane（新加坡）
我热爱教授，因为它让我感到自己能帮助学员实现他们的目标，无论这些目标是什么。
可能是为了寻找乐趣、暂时逃离烦恼、燃烧一些卡路里，或者是通过踢拳释放压力。知道自己能助他们一臂之力，让我感到满足和充实。能够对学员有所贡献，是一种巨大的成就感。
几年前，有一位学员，现在成了我的好朋友，他那时经常来上我的课，因为他失业了，生活陷入困境。他说那些课程是他的“氧气”。在他生日那天，我甚至邀请他上台一起跳舞，这对他来说意义重大——让他感到快乐、被爱、被接纳和被重视。当时我并不知道他的具体处境，只是喜欢看他在课堂上尽情享受的样子！几年后，他告诉我了他的生活状况，以及这些课程是如何真正帮助他，让他没有彻底崩溃。
这就是我的“为什么”。为自己所做的工作感到自豪，为能够哪怕是微小地改变别人的生活感到骄傲。每一步，都是向前的一步。
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