采访大理身心成长主理人4 | 太极拳女师父的多元教学,让人可以先喜欢上她,再喜欢上太极(素白)

文摘   2024-07-21 15:51   云南  
素白是我见到的第一位女性太极师父,在采访她的过程中,让我印象深刻的,除了上一篇谈到的她与太极在生命底层的深深链接,采访大理身心成长主理人4 |有太极拳,就有了面对世界的底气(素白),还有——
她在传播教学太极拳时独到的个人特色与清晰的性别意识,她打破单一权威的师承,建立多元平等的关系,注重情感的共鸣与支持,善于将拳法的智慧运用到生活当中。
图片来源:素白

女师父的多元教学方式


我们见到的太极师父大多是男性,大理几乎没有其他女性太极师父。从“师父”这个名字也可以看出端倪,仿佛师就是与男性联系起来的。
而素白有学生会叫她“师父”,叫她的老公阿浪“师娘”,调换一下,去感受一下这个差别。在她身上,我感受到一种打破性别定势与特权的力量

相比男性师父,女性师父有着自身的独特优势。素白在教学的方式上会更多元,除了拳法的练习,也会在情感上给到学员共鸣和支持。
她早期的一位学员蓝鹰起初来找她,并不是因为喜欢太极,而是因为喜欢她。那个时候的蓝鹰会问很多问题,她会因材施教,经常都是“话疗”教学。
蓝鹰说,她是鼓励式教学,能看到学生的进步,毫不吝啬地持续给出夸赞和正向反馈,让人非常有动力与信心
7月站桩活动
她想传播女师父的这种更有灵性的女性力量。之前她还专门开过一期太极对练,叫“女子防身术”,女性有一技在身,就不容易害怕了,而且不管做什么事情,这个就能成为一种底气。
人可能有时候有信心,有时候又会没有信心,特别是有的女性,很容易自信不足,而拳法可以成为一种不会消失、不断增加的底气只要去练,它就有,就会跟随你一直成长的。

太极拳像品咖啡、品酒、品茶一样,很有韵味,每次练习都会有不一样的体悟。素白有一个笔记本,专门记录打太极拳的感受,从第一年学拳到现在,一直都在更新,就会看到自己一点点在进步,拳中的气越来越足,心中的正气也越来越强。


打破一元性的师承关系


素白很强调教学相长,与大家一起共同进步。她认为,作为分享者,最好的学习就是输出。在分享的过程中,她的收获是大于她的分享的,她从来没有觉得自己是在教学,而是一直在学习的。

她跟学员之间的关系也不是单一的师生关系,而是朋友、兄妹姐妹,甚至更多元的关系。这是她与东方师父不太一样的。
民国开始有拳馆,《一代宗师》里也有说到里子和面子,东方很讲究这种体系,是一种从上往下的关系,师父一般比较有架子,弟子要非常尊敬师父。以前的师父会“留一手“,包括素白的第二个师父,仍旧是如此,他最好的那个东西始终没有教出来。
图片来源:素白
我想,这种森严的等级和规范里,也有着父权制的影子,而素白更追求多元平衡的关系,她曾在西方传播太极,这是她在西方环境当中培养的东西,也是在大理的一个特色。
她希望把西方更讲究平衡平等的理念合并进来,跟大家一起进步,通过学员来反馈给她,所以她常常是一种疑问式的教学,大家共同去探讨
她在传播太极时,有来自东方的一身正气,同时结合西方的关系理念,让师生不再是一元的关系,而是更多元的,学生同时也是她的老师。
她在教学的时候,常常会说出一些她自己之前也没有想到的东西,是因为学生引发了她说出这些,这让她很感恩,因为有ta们在,所以她才能说出这些她自己曾经也没有意识到的内容。

比如有一次学员问了一个问题,她就说道:我们所有的气都是来自于大地。这是在那次教学过程当中,她突然体会到的,她觉得被自己的这句话打动了。后来她更能理解臣服,也是在教拳的那个过程当中体悟的。


将拳法与生活的智慧结合


太极帮助素白面对了人生中的困境,她也很乐于将太极的智慧融入生活,这个是她的师父没有教到的,她想要让大家明白,太极是可以运用到生活当中的

比如说别人出一招掰你的小手指,就像生活当中,如果别人戳你的弱点,在你最弱的地方欺负你,该怎么办?你不可能用这个点回击过去,你不能用软肋去碰别人硬的地方,但是又不能受到欺负。
这个时候在太极里,你可以顺势用手肘回击。把它运用到生活当中的话就是,你可以在其他地方、用其他的方式回给他,让他知道不要再欺负你,这个是东方的智慧。这就是把太极学到的东西,运用到工作、生活当中去,帮助我们解决生活中的困境。
什么叫做打太极,她最开始不理解,但运用到生活中这种很小的案例,让她觉得很有味道,因为她可以在练习的过程当中,去品味到生活中的东西,是有东方的智慧在里面的。

而就她目前接触到的师父,是没有这样融合落地的,要不就是很讲武,告诉你这个招式怎么用,要不就是更多讲头脑的东西。她自己体悟到,太极是可以落实到生活当中的,通过一招一式的学习来增长智慧,解决实际生活问题。

素白说,即使都是同一个派系的太极,每个师父教起来也都不太一样。我们在做一件事的时候,一定会或多或少融入自己的特色,而修为到了一定程度,做任何事,其实又都是在做自己。
素白与接触即兴主理人阿筱
对我来说,除了选择要做的事情与方向,选择向谁学习、与谁同路,有时甚至更加的重要。
所以我特别感谢生命之流带我认识了素白,除了太极,她还与我分享了她在澳洲敞开自己的经历、在尼泊尔彩虹集会的奇旅,大树枝叶就像自己身体的延伸,海浪就像自己的呼吸,漫天银河就在自己心中。
如此全然感受过自身与宇宙链接的体验,也是我心之所向。
希望我们都能遇到有深深共鸣的老师、朋友,在这趟生命的旅途中,在路上同行,在终点相遇。


如果你对素白或太极有兴趣,
可以扫描下方海报二维码了解。

欢迎围观大理身心成长主理人采访系列:

采访大理身心成长主理人1 | 22号舞池Sarah&Zulu 臣服于宇宙的爱和旨意

在大理的一次狂喜舞蹈中,我仿佛体验到了一次重生


采访大理身心成长主理人2 | 瑜伽原来能这样改变身、心与生活(瑜伽冥想导师宗幸)

采访大理身心成长主理人2 | 如何避开疗愈误区,真正实现成长与转变(瑜伽冥想导师宗幸)



采访大理身心成长主理人3 | 跳一段接触即兴就像经历一段人生的缩影(阿筱)

采访大理身心成长主理人3 | 跳接触即兴后,与人的关系更自在了(阿筱)



下面是我在这个世界的一点点片段,
愿同频的人儿相遇。

关于我 About Me



自由生长

真实完整



人生体验家米鹿
🌏5年不上班的自由职业者 旅居的好奇宝宝💃🏻3次转型 7年心理师 以后职业是生活家🎨 职业生涯咨询师 艺术疗愈师🌈探索人生多元可能性与天赋热情👀分享理想生活、身心成长感悟💌提供职业与个人成长私教
 最新文章