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在传统的自主训练、团课、私教之外，格斗、尊巴等多元形式开始出现在课表；健身新手、户外大佬，以及孕产女性、银发一族同时出现在团课，也成为司空见惯的现象。场馆课程多元化和健身人群细分化，直接推动健身教练走向「多能化」，即在专业技能之外，健身教练更需要全面发展。如果说健身教练群体的进化是必然趋势，那么「耐克签约教练」或许可以成为引领进化方向的参考——一直以来，「耐克签约教练」在行业内被认为是兼具专业才能和个人魅力的存在，几乎是精英教练的代名词。而当他们聚集在一起，不仅意味着这些拥有相同文化基因的运动员们同频共振，也预示着更多与世界同步的创新和健身知识，即将被带向更广阔的运动场域。9月21日至22日，耐克在上海大中华区总部举办了Nike Trainer Workshop活动，这是全国耐克签约教练的一次盛会，包括来自香港、台湾、内地共200余名专业健身教练汇聚于此，相互交流、学习和提升。某种程度上，活动的成功举办回应了当下发生在线上、线下的运动热潮离不开精英教练撑场这一现实。而选择携手运动员和教练共同成长的耐克，为运动健身从业者带来的激发与创新也仍在继续。根据央视财经数据，2023年我国经常参与体育锻炼的人数超过5亿人，随着运动热情的持续上涨，运动健身正在成为更多人的生活必要活动。《2023国民健康趋势趣读》显示，过去一年规律健身人群平均每周健身2.47天，平均每天健身43.5分钟，长期健身者则锻炼频率更高。甚至60岁以上规律锻炼人群，平均每天都有半个小时时间用来进行体育锻炼。
精练报告此前的调研也佐证了这一趋势：与2022年相比，2023年每周健身4次以上的受访用户占比提高15.9%。
随之而来的，是健身房的课程种类和人群构成开始呈现前所未有的多样化。在传统的增肌、塑形之外，形式多样的功能性训练和舞蹈操课等，正在进入更多人的运动计划。而在客群分布上，既出现了青少年体适能热潮所带来的年轻Z世代客群，也出现了对多种强度的针对性训练有所需求的孕产女性、银发一族等。此外，还有从户外等场景回流健身房加强基础训练的跨界运动者。趋势之下，好教练的标准正在变得复杂，其重要性也格外凸显。精练曾在文章中指出，「好教练难：既要练的好，也要聊得来」，不少沉迷专业的学术派教练开始注重沟通、提升情商，并主动发展多项技能。换句话说，对教练职业要求细分化的时代已经过去，掌握多项技能的多栖教练正在成为当下所需。图源：精练GymSquare《2023中国健身和健康生活方式行业报告》对教练来说，准确洞察发生在健身房内外的变化，并尽早作出相应改变增强自身竞争优势，成为了职业生涯的新挑战。在9月21-22日Nike Trainer Workshop活动现场，耐克签约教练@钱晟_Happy与GymSquare分享了自己作为签约超过十年的专业教练员，对于市场变化的敏锐感知：「曾经四大认证对教练来说是最重要甚至是唯一的考核标准，但现在想让自己从合格走向优秀，更考验综合能力，也就是外形、体能、专业理论知识之外的舞台表现力，甚至是自媒体的营销能力。」钱晟
在行业内「耐克签约教练」就是这样一群独特的存在，他们以兼具专业水平和知识更新能力著称，在各种训练场上拼尽全力，是让无数人爱上运动的助力者。事实上早在20多年前，耐克就已经注意到了教练群体内部的「进化需求」，并开始聚集全国健身行业中的优秀导师和教练，赋予其「签约教练」的身份，为他们提供交流学习和提升的机会。此前一年一度的耐克超级健身盛典，就是教练们向往参加的节日盛会。眼下，Nike Trainer Workshop无疑延续了这一持续20多年的「惯例」，为经验更丰富的资深教练和新加入的签约教练，创造了难得的深度交流的平台和快速提升的机会。而在人人圈地自营的互联网时代，这样的社群活动更显得尤为珍贵和重要。![]()
深究「耐克签约教练」身份的内涵，是耐克基于时代变化对于一个好教练的重新定义。不仅需要具备激发会员运动热情的能量，更要具备主动迭代专业知识的意识，和以创新方式传递运动知识的能力，让更多人爱上运动。「把自己想象成海绵，把知识视为水分」，这一在社群活动中被不断强调的观念如何成为签约教练们共同努力的方向，可以从此次Nike Trainer Workshop现场一窥。为期两天的活动，涵盖了训练产品知识与健身文化传递，同时也为全国的耐克签约教练带来了世界领先的健身知识分享，助力他们始终走在行业前沿。首先，形式多元的大师课出现在日程安排中。从编排独特的NTC舞蹈，和搏击瑜伽一体训练，到让人感受身心合一的音波疗愈，不设限的项目体验让教练一次次拓展身体边界，而多元的运动形式也有助于教练进一步启发学员发掘新的热爱，进而爱上运动。再之，运动人群所需的营养科学，以及深层次的人体科学与心理健康讲座，同样成为讨论重点。来自中国台湾的专业体能训练师Vicky Hung（洪雅琦）将肌动学、神经学等多方面知识融会贯通，并带大家共同思考如何判断学员不同的体质，以及正确认识伤病、恢复健康的路径。「大家在社群中不再闭门造车，知识体系变得更加丰富。」钱晟对GymSquare这样分享自己的感受。![]()
事实上，耐克社群帮助签约教练主动进化，更长远的目标是让更多人开始对运动感兴趣，并掌握运动健康和营养饮食的科学知识，进而将运动视为长期生活方式。这其中，耐克助力中国电子竞技职业选手「UZI」简自豪持续进行运动恢复健康体能，逐步走出伤病困扰，并最终踏上巴黎奥运会马拉松赛道就是最好的例子。这是一项从2020年开始至今的长期健康项目，一度在社交平台引发全民关注冲上热搜，激励普通人开始运动的同时，也见证了耐克向大众传递健康运动观念的决心。![]()
关于健康、科学、多元的运动价值观的传递，还发生在更多场域和人群之间。2023年6月，耐克与专业人士和教练加强健身健康领域的合作，支持全球女性在运动正念、营养、休息、联结五个方面的身心健康持续发展。在国内，今年夏天耐克携手超级猩猩共同打造「燃动」耐克女子团课，联合4座城市的6大合作健身空间，并独家签约超级猩猩自研课程的明星教练，共创近50节高燃课程，为超过1500名女性带去耐克专属的运动训练体验。![]()
以及更早前，耐克在上海发起超感运动体验盛会，集合跑步、训练、瑜伽、滑板等多种运动玩法，激发人们的多元运动想象力。可以说，有耐克的地方就是火热的运动现场，而签约教练的存在，则让这股运动能量传递到了更多人的日常生活中，孕育源源不断的精神动力。「请保持你心中的光，因为你不知道谁会借你的光走出黑暗。」这是精练在Nike Trainer Workshop活动现场听到的一句话，表达的不仅是耐克签约教练的心声，某种程度上它也是长存于耐克社群中的精神指引。众所周知，运动员一直是耐克最重要的文化财富和象征，而签约教练则是在不同赛场的运动员，他们共同肩负着传递运动精神和耐克品牌理念的使命。对耐克来说，重视运动员和教练员，就是重视运动本身。在此次活动现场，国家游泳运动员刘湘向GymSquare分享了自己对耐克这一运动品牌的特别感情：「耐克更像是我的‘梦想合伙人’，他总是能及时倾听、理解和帮助我们的需求。」
此外GymSquare了解到，此前耐克多次邀请国内深耕健身行业的精英签约教练前往美国俄勒冈总部，参加面向全球签约教练的健身交流盛会，让他们在轻松治愈的体验中获得健身理念上的提升。
在「One team,one family」的氛围中，耐克运动员不断追求突破和超越，而签约教练则以激情与活力的精神面貌，与世界保持同频。
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当这种精神力量不断向外传导，掀起全民运动热潮，提供专业的运动装备成了耐克支持国民健康事业的第一站。
本季，耐克为女性健身爱好者打造了专属训练产品。新增高强度支撑的全新Nike Alate运动内衣，以及为健身房综合训练和团课团操而生的新款训练鞋Nike Free Metcon 6。
此次活动中，刘湘也向GymSquare提及耐克的泳衣拥有更轻薄的质感，让自己更加坚定「作为女性运动员，我们可以创造一切可能」的信念。
不久前，耐克精英篮球运动员勒布朗·詹姆斯（LeBron James）与耐克还共同推出新款训练鞋LeBron TR1，凭借创新的性能与风格融合，帮助运动员突破极限的同时，也成为运动爱好者理想的训练鞋。
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一直以来，耐克作为头部运动品牌，以专业装备支持着不同需求的人们走进健身房，安全高效地开展运动。
而对签约教练的长期陪伴和支持，打造强大的健身教练社群这一举措，也将和支持每个人健康之旅一样，被视为长期事业持续进行下去。
我们在时代浪潮中感受变化和运动带来的激情与活力，也期待看到更多运动品牌和运动健身从业者保持进化姿态，携手推动中国健身文化的发展。■ GYMSQUARE
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