人为什么会打哈欠？
生理性因素
环境因素
药物影响
在日常生活中，我们会注意到：一个人打哈欠，身边人往往会接二连三地“模仿”。事实上，这是一个有趣的心理现象。
因为人类是社会化动物，有“将心比心”的能力。当面对的人关系越亲密，我们的同理心就越强，也就越容易感受到对方的压力、焦虑、无聊或疲劳。
当亲密的人打哈欠时，人们就可能会非常容易感同身受，并且跟着打哈欠。
频繁打哈欠可能是疾病征兆
1
脑血管疾病
2
睡眠呼吸暂停综合征
3
心脏疾病
4
颈椎疾病
不建议经常“憋哈欠”
如果怕大庭广众之下有失雅观，只需在打哈欠时微微侧身，朝向无人的一侧，以手掩口即可。
要想缓解身体疲劳的状态，除了不要憋打哈欠外，最好适当站起身走一走，如有条件，可以到室外呼吸下新鲜空气，从而振奋精神。
适当打哈欠可以减轻疲惫、促进血液循环，但频率最好不要超过3次/15分钟。
如果本就有高血压、动脉硬化等卒中危险因素，同时出现频繁连续哈欠，且伴有肢体乏力，甚至口角歪斜、言语不清等情况，一定要及时就医，因为这很可能是卒中的前期表现。
需要提醒的是，部分年轻人在不知道自己是否有中风高危因素的情况下，如果经过充足的睡眠后仍然哈欠连天，也要引起警惕。▲
