1、在言语和文字中提到结束生命的想法，或者表达没有活下去的理由；
2、表达“想要离开”，”如果不在会更好”；
3、把自己称为一个负担；
4、提到自己感觉绝望或孤独；
5、试图获得可能致死或用来伤害自己的东西；
6、对他们以前喜欢的东西失去兴趣，或者开始回避他人；
7、表现出明显的情绪变化（如悲伤、焦虑或紧张情绪增加，或者在经历了长时间的悲伤之后突然无法解释得变得兴高采烈）；
8、睡眠和饮食习惯出现了明显变化；
9、酒精或药品的使用量增加；
10、告别或送出重要物品；
11、做危险且可能危及自身生命的事情；
12、出现频繁且严重的身体不适症状，如头痛或胃痛
