手脚冰凉、怕冷？
衣服总比别人穿得多？
腰痛、关节痛？
免疫力低，反复感冒、咳嗽、犯鼻炎？
痛经、不孕？
赶紧来试一试
艾灸中的天花板--督灸
“药之不及，针之不到，灸之所宜。”
01
什么是督灸？
督灸是在督脉上施以隔药灸疗法，通过激发协调诸经，发挥平衡阴阳、抵御病邪、调整虚实的功效，从而达到治疗和预防疾病的目的。
督脉是人体奇经八脉之一
总督一身之阳经
六条阳经都与督脉交会于大椎
督脉有调节阳经气血的作用
故称为“阳脉之海”
督灸，是将督脉、生姜、中药、艾灸的作用有机结合起来，充分发挥经络、穴位、药物、灸法的多重协同作用。
02
督灸的适应症
寒证
支气管哮喘、反复咳嗽、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病；颈椎病、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、风湿类关节炎等骨关节系统疾病。
虚证
慢性胃炎、慢性肠炎、胃十二指肠溃疡、胃肠神经功能紊乱、肠易激综合证、慢性便秘等消化系统疾病。
瘀证
怕冷、手脚冰凉、痛经以及黄褐斑、雀斑、月经不调、产后头痛、坐月伤风、慢性盆腔炎等属瘀寒证者。
保健
调节免疫、增强体质，体虚易感冒、亚健康状态，疲劳综合征等。
03
督灸的注意事项
1.过饥、过饱、酒醉禁督灸。
2.装有心脏起搏器者、出血倾向性疾病、局部皮肤破损、感染、孕妇、过敏、高热、糖尿病、精神病、严重高血压等患者禁督灸。
3.督灸后若患处皮肤有过敏反应，应暂停督灸，防止感染。
4.督灸后多喝温水，忌喝冷饮。
5.督灸后4小时内不宜洗澡，24小时内不宜洗冷水澡。
6.督灸期间应忌食腥、膻、辛、甘、油腻、寒凉之品。
督灸时间最好在9：00-16：00
阳气旺盛时进行
不宜在晚上进行
督灸每7-15天一次
4-6次为一个疗程
（根据个人体质，医生辨证后安排治疗时间）
扫码关注我们
蒋老师
18280063098
地址：彭州市妇幼保健院一楼中医科门诊
*原创声明，未经允许禁止抄袭、借用、转载。
【妇幼健康科普】
文丨冷诗寒 中医科
医生推荐
精彩推荐
