愤怒，是无能的表现。
可以假装生气，但不能真的生气，那样就是把自己，导向一个错误的境地。
什么意思呢？
要知道，愤怒是动物基本能力，同时是无法克制的，是不可能压抑的。
这里的愤怒，不是第一反应，
而是第二反应，是愤怒情绪预警后，大脑是感性用事，还是理性思考。
错的不是愤怒，
而是人作为智慧生物，具有理性大脑，却没有得到很好的锻炼，和使用。
可以愤怒。
问题是能解决问题吗？代价有多大？是不是自己想要的结果？
如果答案是确定的，那愤怒是对的。
如果无能之怒，事后特别悔恨，痛恨那样的自己，这样的愤怒是错误的。
可不如此又如何呢？
能力总是有限的，成长需要时间，愤怒又是本能，不喜欢，但只能这样做。
注意，这里是关键：
不喜欢。
一件事情过去，就过去了，但还在那纠结，不喜欢，就有的说道。
复盘。
别在那指责自我，也别继续内耗，既然不想要，就找一个想要的方式。
任何时候，动怒都是错误的。
因为消耗的能量过大，不符合生物降本的需要，更好的方式，往往是消耗更低的。
无需莫名的道德束缚。
抛开名义的东西，看透本质，无论发生什么事情，首先要做的是，静下来，不要随意消耗能量。
接着寻找突破的路径。
