生命有一个存在的需要，它需要证明自我的存在是有价值的，没有人不担忧被淘汰。
那价值感从何而来？
做到。
问题是做不到，是真的做不到，无解的事情太多了。
所以容易自卑。
那些厉害的人，他们是怎么做到的，就是他们有一种反脆弱的能力。
其实他们也做不到。
很多时候他们失败的次数，远远大于普通人，但是越挫越勇，屡败屡战，就醒一次就足以。
道理很简单。
但是普通人，就是做不到，他会害怕，因为害怕失败，所以不敢尝试，不敢拥有。
既然做不到，
没有价值感，
怎么信自己？
这就需要导入一个，勇气的品质；既要勇敢尝试，还需要降低期待，降低，降低。
万丈高楼平地起。
那一块砖，一块砖，得慢慢叠；心有宏图，脚下也能粘泥巴。
现在梳理清楚了，
那么敢不敢做呢？
大概率还是不敢，就算冲动一把，激情消失，又会退下去。
心理这个东西很诡异。
是不是无解了？
可能吧。
还是要回到那里，降低期待，降低期待，自己本来就一无所有，什么都不会，有什么就做什么，不问结果。
那杂念怎么办？
不管。
人是有许多的杂念，但也有没有杂念的时刻。
问题是无解的。
接受这个前提，人的心理负担，会少很多很多，做什么都是向上的。
因为一切都是练习。
每做一件事，无论成功还是失败，都是一次练习，都是一次经历。
记得，多出门走走。
是的，走走就可以。
