孔子说：吾尝终日不食，终日不寝，以思，无益，不如学也。
一直思考，
不如学习。
人是会有许多困惑，要把事情想清楚，不能一直思考，不知道的东西，想是想不出来的，
不如看看书，
找找新思路。
但一直阅读，也未必是好的；大脑精力有限，过载的信息，有反作用，不如偷偷懒。
偷懒，是人的本性。
而另一面，人会特别焦虑，不允许自己偷懒，害怕错过，紧绷地活着。
有一种学习方法，叫番茄时钟法：
25分钟一组，20分钟专注做事，比如学习，比如工作，5分钟休息。
无需严格执行，
但是可以学习，做事时专注，累了就休息，别有太多的心理负担，主打一个，都可以。
人有时候，
需要大块大块的时间，
来调整，
也行。
尊重身体的运行规律，该吃吃，该睡睡，躁动的时候，该做事做事，想学习学习。
无挂碍。
说起来简单，做起来难；这是一件难而正确的事，一旦做到，自己的收获是最大的。
