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如何判断宝宝是否已经吃饱？
特别是在母乳喂养后，宝宝仍表现出寻找乳头或哭闹的行为，这到底是吃饱了还是没吃饱呢？
新手爸妈是不是很难判断，不确定是否需要额外补充奶瓶喂养。
一、如何判断宝宝是否吃饱
首先，要明确的是，宝宝母乳喂养后仍能接受奶瓶喂养，并不直接意味着他们没有吃饱。
一方面，奶瓶喂养与母乳喂养的吸吮方式不同，奶瓶喂养时奶液会持续流入宝宝口中，可能导致宝宝在满足吸吮需求的同时摄入更多奶量。
另一方面，人的胃具有弹性，即使在已经吃饱的情况下，还可以继续进食，比如我们在饭后可能还会选择喝一杯饮料。
那么，如何判断宝宝是否已经吃饱？
我们都知道宝宝无法用言语表达。
第一种方法是我们可以从宝宝的生长发育情况来间接判断。
如果宝宝摄入足够的奶量，他们的生长发育将保持正常，不会出现营养不良或生长迟缓的情况。
第二种方法更具体一点，可以通过观察宝宝的尿量来判断其摄入量是否充足。
宝宝出生后的尿量会逐渐增加，从最初的一两天只有一两片湿尿布，到第六天开始每天至少应有六片中等重量的一次性尿布。
（尿量的重量标准可以参考国际母乳会的建议，大约相当于将二至三汤匙的水倒入一片一次性尿布中。）
第三种更直接的判断标准，是宝宝的体重增长情况。
如果宝宝体重增长正常，沿着生长曲线的方向合理增长，那么可以认为他们的摄入量是充足的。
在判断是否需要补充奶瓶喂养时，不要仅凭宝宝的某些行为（如不睡觉、哭闹或寻找乳头）来做出决定，因为这可能导致过度喂养。
二、如何确定补瓶喂的量
1、根据尿量调整
妈妈可以根据宝宝一天的尿量情况来设定一个单位补喂量，比如30毫升奶粉。
然后观察宝宝在添加这个单位量后的尿量情况。
如果尿量仍然不达标，那么可以逐渐增加补喂量，直到找到宝宝准确的奶量缺口。
2、追奶减奶粉的注意事项
对于正在追奶减奶粉的妈妈来说，如果发现减奶粉后宝宝尿量不达标，那么奶粉的减量速度就要适当放缓，返回到上一次的奶粉添加量，再慢慢减少。
希望每位妈妈都能顺利度过哺乳期～
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编辑｜宗宗
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