Shanghai Strength And Conditioning Competition
赛事介绍
青少年组&成人组：2024年11月2日（周六）09:30-15:30
儿童组：2024年11月3日（周日）10:00-15:30
青少年组&成人组：普陀区环球港B2中央广场
儿童组：普陀区环球港F5世界港口小镇广场
(11月2日)青少年组&成人组时间安排 | ||
序号 | 内容 | 时间 |
1 | 签到时间 | 09:30-15:30 |
2 | 开幕式 | 10:30-10:45 |
3 | 青少年组 | 09:30-15:30 |
4 | 成人男子/女子A组 | 09:30-12:00 |
5 | 成人男子/女子B组 | 13:30-15:30 |
(11月3日)儿童组时间安排 | ||
序号 | 内容 | 时间 |
1 | 签到时间 | 10:00-15:30 |
2 | 比赛时间 | 10:00-15:30 |
注意：11月2日青少年组&成人组9:30进场路线（月星环球港西2门）若有安保人员阻拦请出示本推文
共设儿童A组（6-8岁）、儿童B组（9-12岁）、青少年男子组（13-17岁）、青少年女子组（13-17岁）、成人男子A组（18-35岁）、成人男子B组（36-48岁）、成人女子A组（18-35岁）、成人女子B组（36-48岁）8个组别。
特色介绍
本次大赛将同步开启线上挑战赛，选手可自行搜索“SSC体能赛”登录报名，完成任意动作并上传即可获得相应积分，并在积分商城兑换相应礼品。
现场将推出普陀站站赛事吉祥物，今年共举办五场分站赛，五个吉祥物将分别在各个分站赛逐一亮相，并在每一站推出一款限量奖牌。每场比赛按规定完成比赛的选手将会获得限量奖牌。
现场准备了9套吴敏霞签名全年吉祥物纪念相框，分别在11月2日开幕式环节、11月2日下午比赛环节、11月3日儿童赛环节进行抽取，参赛选手签到时会领取抽奖券，请将副券投入至抽奖箱中，每次抽奖前会将之前作废奖券清空，保证各个环节抽奖券对应现场比赛选手。
正赛介绍
比赛规则（青少年及成人组）
参赛选手于起点处候场，当听到比赛提示音之后依次完成以下七个关卡，到达终点处计时结束，每组别根据时间进行组内排名，根据排名进行奖励。
比赛规则
关卡一：滑雪挑战
选手在滑雪机处做准备动作，当听到发令后，开始进行比赛，根据组别完成对应距离。
青少年组：150米
男子组：250米
女子组：200米
关卡二：敏捷挑战
选手完成上一个项目后前进至A点，跨栏一次，然后左右脚依次交替通过敏捷题再进行跨栏，再左右脚依次交替通过敏捷圈，然后跨栏到达B点；转身后完成同样步骤到达A点后进入下一项目。
关卡三：轮胎翻转
选手到达后根据组别完成相应次数及重量的轮胎；轮胎进行180度翻转算1次。
青少年组：3个
男子组：6个
女子组：4个
关卡四：全力划船
选手根据组别完成相应距离。
青少年组：100米
男子组：250米
女子组：200米
关卡五：负重弓箭步
到达指定位置后开始双手拿起哑铃，负重弓箭步向前，把哑铃放在指定位置，前近距离十米。
青少年组：8kg
男子组：20kg
女子组：10kg
关卡六：药球过肩翻
选手到达点位之后，双脚深蹲站位将药球从地面抱起翻过肩膀，交替完成。
青少年组：10次
男子组：10次
女子组：8次
关卡七：风阻单车
选手到达点位后根据组别完成相应距离。
青少年组：200米
男子组：300米
女子组：200米
儿童赛介绍
比赛项目（体适能组合项目，以现场规则为准）
比赛规则
小朋友听到发令后，以最快速度通过所有障碍到达终点，完成20次跳绳后比赛结束。
参赛办法
报名费用：20元/人
（线上报名成功后，请活动当天至现场签到处缴费）
扫码报名
报名成功后请扫码入群，后期将发布公告及公布比赛成绩（之前已进入体能大赛选手群选手不需要重复进群）
赛事物资包
价值139元
JOMA联名体能大赛速干T恤
价值99元
双肩/单肩圆筒包（黑蓝三色黄可选）
比赛奖励
完赛奖牌及完赛证书（上海市体能协会颁发）
奖金及奖品（各组别）
第一名
500元现金
价值799漫步者(EDIFIER)花再Evo open耳机*1
第二名
300元现金
价值199漫步者(EDIFIER)花再ZeroX耳机*1
第三名
200元现金
价值99漫步者(EDIFIER)降噪耳塞*1
第四名至第六名
100元现金
主办单位
上海市第四届市民运动会组委会
承办单位
上海市社会体育管理中心(上海市体育竞赛管理中心）
上海市普陀区体育局
上海市体能协会
协办单位
上海环球港
上海星绽文化传播有限公司
上海我涞体育科技有限公司
战略合作伙伴
中国太平洋财产保险股份有限公司上海分公司
上海我来足球俱乐部
美烁健身
铂金赞助商
上海坤昇健行信息科技有限公司
深圳市漫步者心造科技有限公司
上海正广和饮用水有限公司
