导读
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黄芪是我国传统草药中的瑰宝。此草本植物生长在我国北方干旱的草原及山地，历史悠久，被广泛应用于中医草药疗法之中。
黄芪在中药学中地位尊崇，被誉为“草药之王”。饮用黄芪水，好处多多，能解决不少日常健康问题。接下来，就让我们一探究竟，看看黄芪水如何巧妙地解决五个常见问题。
黄芪的营养成分
黄芪当中的有药成分，包含黄酮类化合物、黄芪多糖、黄芪皂苷、微量元素、多种氨基酸、叶酸、胡萝卜素、谷留醇、亚麻酸以及亚油酸等物质。
以上这些活性成分都和他的药效有着非常大的联系，黄芪皂苷以及黄芪多糖属于是黄芪的主要成分，而黄芪多糖则是黄芪当中非常重要的一种天然有效成分。
黄芪是个宝，常喝黄芪水，5个问题慢慢“迎刃而解”，你了解吗？
1.抗菌作用
抗菌作用机制是多方面的，一方面是药物对于细菌以及毒性产物的直接抑制或者是分解，而另外一方面则是通过调动机体的免疫防御功能，将身体免疫力增强，自然就可以帮助杀菌了。
2.延缓衰老
衰老是无法逃避的自然规律，随着年龄的增长，人的容貌终将老去，多数人还是不愿意看到自己衰老的样子的，特别是女性。
有关专家研究发现，黄芪中含有一种名叫黄芪多糖的物质，这种物质能够提高皮肤抗氧化能力，消除机体自由基，增强脂质氧化物的合成，有效延缓衰老，减少皱纹的增长。
3.改善身体疲劳
黄芪，这味古老而神奇的中药，自古以来就被誉为“补气圣药”，它温和而不燥，能够深入脏腑，滋养元气，让人远离疲惫的困扰。
在忙碌的生活中，身体疲劳似乎已成为常态。面对工作的压力、生活的琐碎，人们常常感到力不从心，疲惫不堪。
而黄芪水，正是缓解疲劳的天然良药，它不仅能够补充身体所需的气血，更能够调和脏腑，使身体各系统运转更加顺畅，从而消除疲劳的根源。
4.改善贫血
贫血是女性常见的健康问题之一，经常让人感到乏力和容易疲劳。黄芪含有丰富的铁元素，能够促进造血功能，提高红细胞数量，从而改善贫血情况。每天喝一些黄芪水，对改善贫血有很好的帮助。
5.帮助降压
年龄增长，身体血液循环有所下降，心肺功能慢慢退化，因为生活习惯，生活环境等原因导致心肺功能受到影响，会出现高血压，高血糖等问题，适当的喝些黄芪水可辅助降压，呵护心脑血管健康。
黄芪泡水好处多，但要注意这5类人喝了可能有害健康！
1.上火者
黄芪具有滋补身体的效果，但是并非所有人都可以饮用。如果刚好出现了明显的上火表现，比如声音嘶哑，咽喉肿痛，小便短赤等情况，就最好不要饮用黄芪水了。
因为黄芪本身就是温补身体的药材，如果在上火严重的时候还饮用黄芪水，往往会加重上火的情况，起到反效果。因此，在上火期间应该避免饮用黄芪水。
2.感冒发热者
黄芪吃起来带有轻微的甜味，是一种温性的中药，服用它之后会使得人体的温度升高。
因此那些患有感冒发烧的病人最好不要在患病期间服用这种中药，可能会使得感冒或者发烧的问题更加的严重，对于缓解病情非常不利，而且当黄芪和其他药物共同使用的时候，可能会引起头晕、恶心等不良反应。
3.婴幼儿
生活中有很多食物是婴幼儿需要忌食的，如黄芪水，对于各方面组织器官、生理功能还未发育完全的婴幼儿来说，喝黄芪水不仅不能起到滋补作用，还可能出现反作用，导致婴幼儿面临健康危害。
4.处于经期或孕期
虽说黄芪有补气养血的作用，有利于调理气血，缓解月经不调，但黄芪性温，月经期间使用有可能会影响经期和经量，反而加重身体的负担，所以要注意减少摄入。
而对于孕妇来说，这是一个较为特殊的时候，本身饮食方面就要注意，也不适合用黄芪来作为大补的药材，以避免对胎儿造成伤害。
5.气滞的人
比如有些人经常容易气血循环不好，脾气比较大，容易肝气郁滞。同时身体还有瘀血的表现，如舌头发紫或者舌头上有瘀斑，舌底的两个脉络也比较迂曲，有血瘀的表现。
同时还有气滞，身上有胀痛或者刺痛的表现，气血瘀滞比较明显。这个时候如果再用黄芪，已经瘀滞的情况下再补气，会加重气血瘀滞的疼痛。
黄芪的4个“黄金搭档”，一起泡水喝，好处或能翻倍！
1.当归
部分女性月经期不正常，易出现痛经和妇科疾病。黄芪当归搭配在一起能消除妇科疾病，调节月经周期，减轻痛经。另外当归也能抑制动脉硬化，促进血液中红血球生长，进而达到补血养血功效。
2.西洋参
西洋参具有滋阴补气，清热生津的作用。可以很好的中和黄芪的温燥，让你进补的同时也不用担心上火。
如果你总感觉口干舌燥，喝水也一直不解渴，平时还容易上火，手脚心发热，咳嗽气喘，晚上睡觉盗汗。舌头的颜色也比较发红。那这个时候，就可以参考这两味药搭配泡水喝。
3.人参
人参和黄芪可以一起泡水喝。人参具有益气养阴的功效，对于肾虚引起的四肢无力、腰膝酸软等具有一定功效。而黄芪中含有多糖物质，可以提高免疫力，具有固表止汗、利尿消肿的功效，一起喝可以增强免疫力。
4.茯苓
茯苓养生价值非常高，在健脾祛湿方面有非常强大的功效，把黄芪和茯苓搭配在一起泡水喝，更有助于促进身体血液循环。
体内湿寒之气排出了，有助于维持皮肤护各个器官的健康，为身体补充气血，身体更健康。
