素版日式烤饭团——一个素食主义者的烤箱

文摘   2024-10-07 09:01   云南  



文|笨鸟



素版日式烤饭团

原料

白米饭

萝卜干

酱油

苏子叶(可选)


做法

1.把萝卜干切碎,用油炒香,洒到米饭里拌匀,然后捏成饭团,码在烤盘上。

2.在饭团表面刷点酱油,只刷一面。

3.烤箱180度提前预热好,放入烤盘,上下火同时烤5分钟,把饭团翻面再烤5分钟即可。

4.稍凉,趁热吃,别太烫了。

5.有苏子叶配苏子叶吃,没有就白嘴吃。


提示

1. 市场上有售专门捏饭团的模具,有三角形、圆形或卡通造型。 

2. 如果有苏子叶,把烤好的饭团包起来吃,味道更有层次。








本文作者 笨鸟

素食生活家、我行我素的旅行素食达人、新浪素食名博




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