夫妻如何处理他们之间的冲突，是预测婚姻成败最重要的指标。
先“存款”再化解冲突。
有效化解冲突的原则就是帮助夫妻在安全的情境下对话。夫妇双方要学会如何从潜意识主宰的状态进入意识主宰的状态。
婚姻专家戈特曼研究显示，当人的心跳比平时多基数快十次以上时，大脑处理咨讯多能力便大受影响，我们很难在这样的处境下理性的解决问题。在这样时刻，叫暂停是有效解决冲突的重要策略，提醒自己现在情绪激昂，告诉对方现在先不谈论引起冲突的话题，马上离开现场，或一些深呼吸。等情绪平缓后，再发出沟通邀请。
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