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坚持到底在现实生活中的应用

文摘   2024-11-17 22:23   江苏  



坚持到底的训练帮助我们“把心思放在当下”。

无论你想要让孩子离开电脑，放下手机，还是加入家庭劳动，或者是让他们对家庭负担责任，坚持到底都很好用。
当孩子拒绝按照你们约定的时间做事的时候，你要提醒自己“少即是多”。你说的越少，就会越有效。你说得越多，就给孩子提供更多和你争辩的机会。所以，你要做的是，闭上你的嘴，使用非语言沟通。

例如：争论后，指指你的手表，会意地笑笑，给孩子一个拥抱，再指指你的手表。当你的孩子让步的时候，即便他带着很大的情绪，你也要说，“谢谢你遵守我们的约定。”

尽管坚持到底需要花时间和精力，但比起责备，说教和惩罚，它让人更加愉快，并且更加有效。

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