在婚姻关系里心理投射是婚姻产生问题的原因之一。
人们在日常生活中常常不自觉的把自己的心理特征（如个性、好恶、欲望、观念、情绪等）归属到别人身上，认为别人也应具有同样的特征，如：自己喜欢说谎，就认为别人也总是在骗自己；自己自我感觉良好，就认为别人也都认为自己很出色，心理学家们称这种心理现象为"投射效应"。
我们与配偶的关系，常建立在自己一厢情愿的幻想上。在恋爱时，把自己心目中的理想影像投射到对方身上，然后爱上这个虚幻的影像。
心理疆界不清的人常把对方看为自己的延伸，在爱对方之时，其实是爱自己。当婚姻旅程进入个体化期，从幻梦中醒来而大失所望时，很容易把曾带给自己痛苦的那个些人物、影像，投射到对方身上，把对方当作敌人。
所以夫妻之间需要有良性的沟通，来增加夫妻双方真正认识对方，看清对方不是自己的延伸，也不是自己理想形象的投射，更不是过去人生中恶魔的化身，进而能够尊重对方是与自己不同、独立而自主权的个体，我们便能容许对方有与自己不同的想法与感觉。这样夫妻才能建立真正的亲密关系。
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