点击蓝字 关注我们
每次看到毛茸茸的东西都忍不住上前摸一摸，那柔软的触感，那滑滑的毛发，真是让我很心情愉悦了不止一点。
触摸，尤其是情感触摸（affective touch），也、是我们表达、关心和欣赏的一种方式，在生活中都扮演着挺重要的角色的，而且也超过了单纯的肢体上的接触。
一般而言，触摸会比接触，更能让人放心和有安全感。
小猫咪不会随便给人摸，能够让猫咪放下戒心的，要么是很熟悉的人，要么是感觉到你并没有恶意。
研究表明，情感亲密的人，会允许他人频繁地触碰自己，而心理健康存在问题的人让人触摸的频率会下降，对于触摸的评价也会降低。
触摸意味着把软肋展现出来，在没有确定自己足够安全的情况下，很多人是无法放松警惕的，甚至你一触摸ta，ta就会条件反射地对你进行攻击。
在人类的感知系统中，触觉和本体觉（这个是运动感觉，是个体对于肌肉、关节等这些人体深层组织的感觉）是最早发育的，这也为其他的感觉、社交和认知发展提供了基础。
婴儿在刚出生的时候，对于外界的很多事情都很陌生，只能通过哇哇大哭来引起别人的注意，如果是父母抱着婴儿，婴儿的啼哭可能一下子就停了，换作是另一个婴儿没接触过人的人来拥抱，婴儿马上就不乐意了。
因为触觉，是婴儿最早发展的感官之一，通过触摸、拥抱和亲吻这些触觉刺激，父母可以给婴儿传递安全感与爱。
而且，有相关的研究发现，通过触摸刺激婴儿的皮肤，是可以促进大脑皮层发育的，增加神经元之间的突触连接的同时，也能提高婴儿的学习能力和智力发展。
所以，触摸是一种安全感和爱的表达，我们从小就已经接触过了。
长大之后的触摸，相对于简单的牵手等肢体触碰来说，触摸会更容易增强伴侣之间的情感联系，你表达了爱意，我也从你的接触中感受到了，大家心照不宣的想法，有时比甜言蜜语更加让人心动。
这同时也涉及到一些体内激素的分泌啦，你通过触摸感受到了幸福和愉悦，而一些负责愉悦的激素，比如催产素、血清素和多巴胺也参与其中，这些激素和神经递质，能够调节心理压力，降低焦虑等负面感知。
所以，想要生活过得去，还是得：多摸！
这个摸的对象一定要是人或者是生物吗？不一定啦，那些毛绒绒的玩偶或者是毯子，都是一个不错的选择。
重要的不是对象是谁，而是哪些能让你在触摸的过程中感觉到轻松愉悦！
最后，送给大家一句话，是小说《失语者》里面的：
“人的身体就是悲伤。它由凹陷的地方、柔软的地方、容易受伤的地方填满。手臂、腋下、胸部、大腿间。这具身体为了拥抱人，为了被人拥抱而诞生。”
往期精彩
在看不好意思，那就点个赞吧
