点击蓝字 关注我们
其实我觉得，那些当时让你感觉痛苦的人和事，随着时间的推移，也并没有消失，它们都藏着你内心深处无法轻易察觉到的地方，等再次看到类似的人和物时，还是会再次浮现。
就像心理创伤治疗专家Bessel van der Kolk博士在他的著作中提到：“你不记得的创伤，身体帮你记得。”
我们个体可能无法清晰地回忆起那些创伤的事件，就像现在有人问你五岁的时候你在干嘛一样，大概率也回答不上来，身体却可能以各种方式保留那些记忆，比如焦虑反应、身体紧张或者是某些身体症状。
读书的时候我的同桌，有过被霸凌的现象。只不过别人都是被高年级的同学欺负，而她是反着来，被低年级的同学欺负。
她们的小学就在农村，因为资金的问题只能读到四年级，五六年级就要去镇上读了。
她也就成了那些学校里为数不多的“高年级”学生，在他们放学回家的那条路上，该说是小孩子顽皮呢还是自己看着好欺负，那些低年级的同学经常拽她的书包，故意走在她后面拿东西扔她。
她也有生气反过击，只不过换来的是更加变本加厉的嘲笑和举动。
一次她走在前面，转角处那些学生突然跳出来吓她，手里还拿着泥巴扔她，她直接过去假装给他们点教训，他们一窝蜂就散了，被其中一个家长看到，直接就骂她了。
以至于很长一段时间，她都恐惧上学，恐惧放学，恐惧那条回家的路......
现在她都20多岁了，过去那么久的事情对她还有影响吗？
有的，她跟我说自己不太敢得罪人，对很多事情都比较能忍，有时候回想起来也会后悔：为什么当时不向老师、家长举报他们.....
时间只是创伤治愈的条件，并不是唯一，就像写作文一样，时间、地点、人物缺一不可。
或许它会慢慢地消磨掉当时的怨气、痛苦、无奈、甚至是快乐、甜蜜，在日后回想起来时，还是会有些影响，只不过不是那么强烈了，毕竟经历了那么多，你也早已经不是当时只会隐忍的少年了。
而且，创伤这个事情，也并不少见——
美国一项全国性研究显示，大约62%的青少年在一生中至少经历过一次创伤性事件，如人际暴力、严重的事故或伤害、自然灾害和亲友死亡。
而在墨西哥，这一比例更是高达68.9%。
Bessel van der Kolk博士的研究也表明，创伤不仅会影响个体的心理状态，对于他们的生理健康，也会产生长期的影响。
好的是，现在越来越多人关注孩子的身心健康，朋友圈里的家长们，看着他们晒和孩子一起玩游戏、一起运动、一起读书的时候，觉得好幸福也羡慕。
对于创伤，如果觉得痛苦的话，好的心理咨询或许能够帮到咱们。
你从不是一个人，无论是以前，还是现在。
往期精彩
在看不好意思，那就点个赞吧
