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刷到一个视频:
姑娘刚出来工作,好不容易拿到第一份工资提成,反思看了好久,还拍了照片发朋友圈,下班的时候小心翼翼地把钱放在口袋上,开着小电驴回家。
回到家发现口袋里的钱不见了,沿路返回也找不到,问公司的人谁也不知道公司里谁掉钱谁捡钱了。
她那一千多块钱的提成就这样不见了,得到与失去的强烈落差,让她的情绪一落千丈,不止一次问自己:“为什么那么粗心?”“为什么要开小电驴,坐公交不行吗?”“把钱存进银行不好吗?为什么要带回来?”
不知道大家有没有发现,我们往往对自己有着更高的标准和期望,如果没能达到自己想要的标准或者是一点微不足道的小事都会做错的时候,会更加严厉地对待、批评自己。
那个姑娘现在已经能赚很多个1千块钱了,也或许是第一份工资的重要意义,让她每次想到那时候的粗心,都会说:“我那个时候再细心一点就不会出错了。”
虽然难以原谅自己在简单的事情上去犯错,但对于自己是高标准的同时,还有一个矛盾的地方是:我们又好像非常容易去原谅别人——
你可以原谅别人骂你打你,换作自己打别人就会内疚、后悔;
可以原谅别人私自拿自己的东西,不允许自己未经同意拿别人的物品。
这乍一看就是很正常的行为,所谓的【宽以待人,严于律己】嘛,用严格的标准要求自己变成更好的人。
但你能理得清这个【严格标准】的界点吗?
有个网友说:我对自己就像仇人一样,有很高的标准,那些标准就像无底洞一样,让我做什么都不满意、做什么都瞻前顾后。
社会的标准本来就够多了,自己还对自己上强度,说真的人很容易崩溃的。
有些人可能会把自己的价值和行为混淆,认为如果对自己的行为进行批评,就是在批评自己作为一个人的价值,这种混淆让人更难接受自己的错误,进而有个声音不停地说:你不能做错,一旦你做错就全完了!
强迫性地要求自己去做某件事情的时候,内心是痛苦的,潜意识里或许也会帮助你记得这份痛苦,而后在不经意的时间里提醒你:你当时有多么的局限。
其实我们也可以同情一下自己呀,你自己也是个人,有血有肉有思想,犯错是正常的事情。
很多标准都是用来限制无法挣脱标准的人的,你看那些在金字塔上面的人,他们不会受到标准的局限,因为那些标准就是他们定的。
就像上班,员工迟到一次扣100,老板就算迟到早退不来上班,那些标准对他们也形同虚设。
当然,我们大部分人也都是在那些标准里过普通日子,既然如此,想要生活过得去,就得:
多责怪别人,少内耗自己。
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