医学科普，仅供参考。如有不适请线下就医！
出现哪些症状可能是心衰？
若您出现呼吸困难、咳嗽、咳痰、咯血、疲倦、乏力、纳差（食量减少）、恶心、呕吐、腹胀、少尿、水肿等情况，应及时前往心血管内科就诊，完善相关检查，查明病因，判断是否为心衰。
秋冬季来临，心力衰竭患者如何进行自我调理？
01
规范服药
科学的药物治疗可以减少住院和死亡的风险，同时可减轻或消除症状，改善生活质量。
目前心衰的药物治疗已经进入“四联”药物治疗时代，在以往的“金三角”的方案基础之外，联合使用了第四种药物——列净类，将更有益于心衰的治疗。切记谨遵医嘱，定期复查，不可自行停药。
02
科学饮食
1、宜低热量、易消化饮食，每日热量1200卡左右。
2、少食多餐，每日5～6餐，特别要注意晚餐不宜过饱、饭后不再进食，避免发生夜间左心功能不全。
3、控制食盐量，心功能二级食盐<5g／日，心功能三级<2.5g／日，心功能四级<1g／日或忌盐。
4、适当限制水分，一般病人1．5～2L／日。因为过多的水分进入体内，增加循环血量，加重心脏负荷。
03
适当休息、合理运动
1、每天保证6-8小时的睡眠是非常有必要的，睡眠不佳也会加重心衰：
2、心功能二级应限制体力劳动；心功能三级增加卧床时间，仍可自己洗漱、进餐；心功能四级应绝对卧床休息，一切日常生活均由他人照料。
3、长期卧床病人易发生静脉血栓、体位性低血压、身体虚弱等，特别是老年患者，故在病情的恢复期应鼓励病人适当活动，以尽量减轻患者的失适应状态。
04
避免感染
感染是引起心力衰竭发作的最常见诱因 , 包括呼吸系统的感染如肺炎、心脏内膜的感染如感染性心内膜炎等，而又以呼吸系统感染最为高发。
感染会导致发热、心率增快等，加重心脏的负担，并且感染的病原菌等释放毒性因子可直接损害心肌或间接影响心脏功能，使其收缩力减退。
心衰患者外出要注意保暖，室内务必经常通风；流感高发季尽量避免去人群密集的公共场所，可考虑接种流感疫苗。
急诊科
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供稿：急诊科 闫静媛
编辑：综合办 李子悦
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